Салата от зелен боб с лук - И за чувствителни към хистамин хора!
Салата от зелен боб с пролетен лук - Също така за хора, чувствителни към хистамин!
С препоръката на диетолога Ева Сатмари и готвача Акос Ленгел препоръчваме рецепти за храни, които могат да се консумират от хора с непоносимост към хистамин. Първият улов е тази салата от зелен боб.
Подготовка: 30 минути
Съставки за 4 човека:
- 50 dkg зелен фасул
- 30 dkg жълто масло боб
- лимонов сок на вкус
- 2 dkg масло
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 връзка пролетен лук
- сол пипер
