Сайт за изчисляване на калории в две стъпки, три движения, Le coin des traces - Рецепти
Публикувано на 13.09.2011 г. в 12:55
Страхотен сайт, който ви дава калориите на всяка храна! Един добър начин да разберете дали ядете достатъчно (или твърде много), за да покриете енергийните си нужди =)
опитайте, че е страхотно !
Довиждане до килограмите. Вина
Публикувано на 13.09.2011 г. в 13:15
Dukan абсолютно не се основава на нуждите от запис, изчисляването на калориите е напълно безполезно! (особено след като именно това може да доведе до разочарование, липса и т.н. !)
Диетата за смятане не е диета на Дюкан.
Психологическата страна на термина „по желание“ играе голяма роля !
В книгата е добре обяснено.
Лунна светлина 969
Публикувано на 13.09.2011 г. в 13:58
може би може да помогне за фазите на потребление или стабилизация от друга страна! ^^
Лунна светлина 969
Публикувано на 13.09.2011 г. в 13:59
И тогава току-що видях, че той също така определя количеството протеини, въглехидрати.
Не е напълно излишно! Благодаря Вина !
Публикувано на 13.09.2011 г. в 14:20
да, не е лошо по принцип, но му липсва храна. Не разгледах всичко, но исках да видя този пладне и напразно търсих кон и сурими .
Публикувано на 13.09.2011 г. в 14:51
чудесно като сайт. впоследствие това е само приблизителна оценка.
Лунна светлина 969
Публикувано на 13.09.2011 г. в 16:57
А, да, "сурими" е в рибата! Тази вечер също бях търсил
Публикувано на 13.09.2011 г. в 17:50
Смятам, че това е добре, можем да видим дали ядем достатъчно протеини точно и ям квотата си и дори повече според този сайт.
Публикувано на 13.09.2011 г. в 18:35
просто за да добиете представа! Лично на мен ми е интересно да знам кои храни са най-калорични, макар и само за фазата на консолидация =)
късмет dukanettes !
Тази публикация е изтрита от нейния автор.
Публикувано на 13.09.2011 г. в 19:20
много интересно ! =) merciiiiiiiiiiiiiii
Публикувано на 04/11/2011 в 21:36
Преминах на пробождане преди малко повече от месец. Присъда: + 3 кг приблизително. И така, опитах се да повторя 2 дни PP. трудно загубена, вече не мога да го направя. Затова започнах да търся сайт, предлагащ доста пълна таблица с калории. Ето какво открих:
Изчислих броя калории, от които се нуждаех в един ден почивка (не знам на кой сайт). Накратко, от сряда имам малките си менюта за деня въз основа на броя калории, на които имам право. (Признавам си, че ям повече от добре.) Веднъж, без лишения !