Причината за раздразнените черва, симптоми, лечение
Синдром на раздразнените черва
Синдромът на раздразненото черво, наричан още синдром на раздразненото черво (IBS), се диагностицира при всеки втори пациент, който посещава експерт по стомашно-чревни разстройства, т.е. гастроентеролог. Това число ясно показва колко хора страдат от това функционално заболяване на червата. По отношение на общото население говорим за всеки 10 - 20 възрастен. Жените са засегнати почти два пъти по-често от мъжете.
Какво е синдром на раздразненото черво?
В случай на синдром на раздразненото черво, различни оплаквания, свързани с червата, се появяват многократно. Характерно за това заболяване е, че не може да бъде открита органична причина и то се нарича функционално заболяване. Следователно в миналото „нервното черво“, както го наричаха, се разглеждаше като психологически проблем. Сега е ясно, че факторите, които могат да доведат до синдром на раздразнените черва, са много по-разнообразни.
Тъй като синдромът на раздразненото черво не може да установи органични причини, в миналото диагнозата е била трудна. Твърде често засегнатите биват отхвърляни като симулатори или медицински безнадеждни случаи.
Какви симптоми са типични за синдрома на раздразнените черва?
Синдромът на раздразненото черво или синдромът на раздразнените черва имитира различни заболявания със своите симптоми. Поради това често има широк спектър от оплаквания, които могат да се променят както по вид, така и по тежест с напредването на заболяването. Синдромът на раздразнените черва обикновено се проявява чрез хронични оплаквания в червата като болки в корема, които често се съчетават с мъчително метеоризъм. Често симптомите са по-малко след изхождането. Тези симптоми обикновено (но не винаги) включват промени в движенията на червата (консистенция и честота на изпражненията). Въз основа на тези промени в движенията на червата, синдромът на раздразненото черво може да бъде разделен на различни видове.
Типът диария (RDS-D). Тук бързащият, кашав или тънък стол е преобладаващият симптом.
Типът запек (RDS-O). В тези случаи евакуацията на червата е забавена, трудна или непълна.
Също така се среща при някои пациенти Смесен тип (RDS-M) при които се редуват диария и запек.
Симптомите на всички видове синдром на раздразнените черва ограничават качеството на живот на много страдащи, но не са опасни или дори животозастрашаващи. Може да се появи и дискомфорт извън червата (напр. Главоболие, затруднено дишане). Ако горните симптоми са придружени от други симптоми, като треска, кръв в изпражненията, анемия или необяснима загуба на тегло, това са предупредителни сигнали, които показват заболявания, различни от синдром на раздразненото черво. Същото се отнася, ако симптомите се появяват за първи път в напреднала възраст, симптомите се увеличават в по-нататъшния ход или нощният сън е нарушен от чревните оплаквания. В такива случаи, моля, консултирайте се спешно с лекар.
Кой е диагностицирал синдром на раздразнените черва?
Какво причинява синдром на раздразненото черво?
Причините, които могат да доведат до синдром на раздразнените черва, все още не са проучени адекватно. Въпреки това, различни фактори обикновено играят роля.
- Бариерно разстройство: това причинява или насърчава трайно активиране на чревната имунна система или чревната нервна система. Това може да доведе до нарушения в движението на червата (моторика), секрети от чревната лигавица и свръхчувствителност (свръхчувствителност).
- В допълнение, обработката на стимули от червата изглежда е нарушена при синдром на раздразненото черво. Психосоциалните фактори (напр. Стрес, тревожност, депресия) също могат да повлияят на възприемането на болестта от пациента и хода на заболяването.
Типичните IBS тригери включват бактериални чревни инфекции или възпаления ("постинфекциозен" или "пост-възпалителен" IBS) и промени в микробиома (състава на бактериалната чревна флора) напр. след антибиотични терапии.
Третирайте като синдром на раздразненото черво?
Тъй като причината за синдрома на раздразнените черва не е точно идентифицирана, целевата терапия е трудна и често може да се извършва само симптоматично. Освен това често не може да се постигне постоянна свобода от симптоми.
За някои пациенти вече е облекчение да знаят от какво страдат и че зад симптомите им няма животозастрашаващо заболяване. Научавате се да се справяте със симптомите и в някои случаи можете поне да ги облекчите, като избягвате стреса. Йога, прогресивна мускулна релаксация или автогенно обучение също могат да помогнат за подобряване на намаляването на стреса.
За други засегнати лица диагнозата е незадоволителна, тъй като в момента не е възможна общоприложима терапия. Комбинацията от съзнателно хранене, начин на живот с възможно най-нисък стрес - също във връзка с психотерапия (като когнитивна поведенческа терапия или психодинамична терапия) и използването на различни лекарства (билкови и химически) се оказа успешна.
Mucofalk ® със смлени люспи от псилиум също е одобрен за особено нежно и естествено лечение на запек със синдром на раздразнените черва. Можете да получите препарата в аптеката. Предлага се с вкус на ябълка и портокал.
Какви лекарства помагат при синдром на раздразнените черва?
Как трябва да се храня, ако имам синдром на раздразнените черва?
Какви храни трябва да избягвам, ако имам синдром на раздразнените черва?
Синдромът на раздразнените черва може да бъде свързан с различни непоносимости (напр. Фруктоза или лактоза) или свръхреакции (напр. Пържена храна, кафе, мляко). Тук е важно да наблюдавате много внимателно себе си и раздразнителното си черво - тоест да слушате „чувството си за червата“. Направете списък с храни, които ви карат да се чувствате по-зле и след това се опитайте да намерите общия знаменател - с помощта на професионални диетолози, ако е необходимо. Много пациенти със синдром на раздразнените черва са чувствителни към храни, които причиняват газове. Те включват например зеле, праз, лук и различни бобови култури като боб.
Какви храни са полезни при синдром на раздразнените черва?
Кои храни трябва да се предпочитат при синдром на раздразнените черва, варира от човек на човек и зависи от това кои симптоми са преобладаващи. Когато диарията или запекът се появяват често, пълнителите се оказват полезни, тъй като могат да имат регулиращ ефект върху червата. В някои случаи обаче метеоризмът се благоприятства от фибрите. Ако страдате от тежък метеоризъм, това може да помогне за намаляване на количеството фибри от плодове и по-специално сурови зеленчуци. Не трябва обаче да се справяте напълно без важните фибри.
Обемните агенти като люспите на псилиум, които са основният компонент на Mucofalk ®, имат регулиращ червата и нежен ефект. За разлика от много други храни с високо съдържание на фибри, те рядко причиняват газове. Mucofalk ® също е одобрен за поддържащо лечение на синдром на раздразнените черва.
Какво помага срещу крампи при синдром на раздразнените черва?
Болката, която включва и коремни спазми, често е особено стресираща за пациенти с раздразнени черва. В случай на силна болка е препоръчително да вземете обезболяващо средство, което е щадящо към стомаха и червата, така че напрежението да не се увеличава.
Опитайте се да противодействате с топлина отвътре и отвън. Горещият чай от копър, който се наслаждава в тишина и спокойствие, може да направи много за облекчение. От една страна успокоява червата, а от друга нервите. Тъй като стресът, който възниква от болката, често влошава състоянието.
Бутилката с топла вода на стомаха също може да помогне за разхлабване на мускулите на червата и облекчаване на спазмите. Най-важният съвет: дайте си почивка по време на спазмите и дайте време на червата си да се отпуснат отново.
Защо се появява диария при синдром на раздразнените черва?
Диарията е често срещан симптом на синдрома на раздразнените черва. За много пациенти това се случва главно сутрин след ставане - и често превръща пътуването до работа или училище в ръкавица.
Съвсем нормално е червата да искат да се изпразнят сутрин. Такъв е случаят и при здрави хора. Причината за това са хормонални промени след събуждане, които ни правят мобилни. Тези „будители“ стимулират дейността на червата. Тогава здравите хора имат достатъчно време да отидат до тоалетната, но пациентите със синдром на раздразнените черва често трябва да се движат бързо.
Сутринната диария причинява допълнителен стрес и проблемът с диарията често се изостря. Някои страдащи обаче успяват успешно да успокоят червата си след ставане със закуска. Изпробвайте сутрин на какво реагира положително червата ви. Много пациенти с IBS са имали добри преживявания с чаша Mucofalk ® за закуска.
Съвет: Избягвайте кафето (или черния чай) през първите един до два часа след ставане. Кофеинът, който съдържа, може да има слабително действие и да влоши сутрешната диария.
Колко дълго продължава раздразненото черво?
Колко дълго симптомите на синдрома на раздразнените черва продължават и дали и кога настъпва подобрение/излекуване зависи до голяма степен от причината за заболяването и вида на раздразненото черво и дали промените в начина на живот (стрес) и диетата са успешни и запазени ли са.
Въпреки това, някои страдащи трябва да се научат да се справят с IBS за цял живот. По-специално при раздразнените черва от тип запек, това обикновено работи доста добре. Диетата изглежда има определено влияние тук, а добавки като Mucofalk ® също помагат за здравословното храносмилане.