С РИБЕН КАРТОФ 5 ФАЗА

фаза

С РИБЕН КАРТОФ 5 ФАЗА

✓ 400 грама филе от треска

✓ 350 грама картофи

✓ 3 супени лъжици слънчогледово олио

✓ 1 торба супа от пресни зеленчуци

✓ 1200 мл основа за рибена супа

✓ 15 грама магданоз

✓ Картофите могат да бъдат пропуснати във фаза 1 и 1 саше може да се направи със зеленчукова супа PRODIMED

Предложение за подготовка:

✓ Обелете картофите и ги нарежете на кубчета. Нарежете лука.

✓ Загрейте олиото в тиган и запържете лука със зеленчуковата супа за 3 минути. Добавете картофите и варете 2 минути.

✓ Налейте суровината и оставете да заври. Гответе 15 минути.

✓ Нарежете на ситно магданоза.

✓ Гответе рибата прибл. 8 минути.

✓ Подправете супата с черен пипер и магданоз.

Продължена зеленчукова супа (5 сашета) 3003

За нас