С рецепта Вкусни зелени смутита дори без сладки плодове; RAWTWIST - храна за имунната система; Детокс
RAWTWIST - Храна за имунната система - Детокс на работа - BGM
Яжте супер здравословно на работа със зелени смутита, сурова храна, суперхрани и нови навици
Заменете хранене. Подобрете живота си.
„По-лесно е да се освежите с питие, отколкото с храна“, Хипократ v. Кос
Иновационен, опростен и устойчив здравен мениджмънт
Споделете вашите знания
Смути фабрика
Високопроизводително гориво, ръчно изработено за вас!
Храненето работи. винаги.
Това, което правите в момента, днес, определя как вашият ум и тяло ще функционират след десет, двадесет и тридесет години. - Уорън Бъфет
Иновативни чак до клетките
Укрепвайте имунната система с всяко хранене
Усещане за живот - за това става въпрос
Разбрах, че суровите храни са божи дар за здравето и благосъстоянието
С рецепта: Вкусни зелени смутита дори без сладки плодове
Твърде много сладки плодове в зелени смутита могат да създадат проблем за хората, които искат да отслабнат или които са на диета с ниско съдържание на фруктоза по здравословни причини, например защото са диабетици. Как можете да използвате и предимствата на популярните зелени смутита, богати на жизненоважни вещества?
Решението за това е да замените сладките плодове със зеленчукови плодове или плодове и да постигнете сладък вкус с подправки. По този начин зелените смутита се превръщат в богати на минерали подхранващи вещества, които насърчават здравето и топят мастните натрупвания.
В мануфактурата RawTwist фокусът винаги е върху зеленото на листата и ние винаги се грижим смутитата да не са прекалено сладки. Ако клиентът иска да се справи без плодове изцяло или в голяма степен, тогава услугата за доставка RawTwist е правилният избор.
В този случай зелените листа като спанак, манголд, листа от репички се комбинират със зеленчукови плодове като чушки, целина, краставица или домат. На вкус смутито е приятно пикантно. За по-сладък вкус се добавят канела, ванилия или стевия.
Кремообразността на смутито също е важна за вкусовото изживяване. В плодовите смутита често се постига чрез добавяне на банан или манго. За смутитата с ниско съдържание на захар, от друга страна, сладките плодове се заменят със семена от чиа или авокадо.
Специално вкусово изживяване в зелените смутита също са плодовете, които съдържат малко фруктоза и следователно са перфектни плодове за диабетици и хора с фигура. Не бива да се бъркате от цвета на смутитата със зелени плодове: зеленото, съчетано с червено, води до кафяво. Въпреки това те имат много вкусен вкус.
Ако искате зелените смутита да бъдат удобно доставени във вашия офис, можете да поръчате от rawtwist.de.
За тези, които искат да се смесят, имаме две рецепти тук:
Зелено смути със зеленчукови плодове
400-500г зеленина
1 авокадо
1 целина 1/4 краставица
2 жълти чушки
½ лимон без кора
парче пеперони
сол и черен пипер
500 мл вода
Ако искате да е сладък на вкус:
Пропуснете пеперони и подправете както следва:
½ чаена лъжичка канела
1 щипка ванилия
Зелено смути с горски плодове
400-500g зеленина (спанак, манголд, магданоз - само един сорт или комбиниран)
300 г замразени плодове (смесени или само един сорт)
2 супени лъжици чиа (в най-добрия случай 10 минути, накиснати във вода)
½ чаена лъжичка канела
1 щипка ванилия
6 капки стевия (по ваш избор)
500 мл вода