С правилно хранене за здрави зъби - списание PROAKTIVdirekt Lifestyle и новини

От детството си знаем, че сладките, преувеличени сладки безалкохолни напитки, чайове, шоколади, бонбони не са точно подходящи за зъбите храни и напитки. Разбира се, с правилната грижа за зъбите можем да подобрим нещата, но също така си струва да обърнем внимание на правилното хранене.

Животът е сладко красив ...

Но не пречи да бъдете внимателни със захарните храни и напитки, написани по-горе. Изобщо не е нужно да се отказвате от носенето, но ако можете, не тъгувайте цял ден. Изберете приятелски дати за зъби и оформете. Кажете закуска, обяд след малко наси? След това измийте зъбите си, ако е възможно. За здравето както на тялото, така и на протезите си, е добре да гледате съдържанието на захар в различни храни, когато купувате.

Течност, но няма значение какво

Ако чаша захаросан сок се изплъзне в някои дни, това не е голяма работа, но основната база за приема на течности трябва да е различна. Въпреки че тези сокове са много вкусни и някои дори могат да имат нещо общо с някои плодове, дори тези с намалена захар крият няколко грама захар. Друго нещо, за което трябва да внимавате при такива напитки, е, че безалкохолните напитки с по-висока киселина, като портокалов сок, бързо разяждат зъбния емайл. Затова не прекалявайте с консумацията им или изплаквайте устата си с малко вода след всяка чаша.

---