С малки стъпки към целта

Детегледачки - или малки стъпки към целта

стъпки

Усещате известно време, че е дошъл моментът да се промените ... Вашите обстоятелства, работата ви, може би вашите взаимоотношения се хранят. Все още не се чувствате достатъчно силни, за да направите голямата крачка. Все още искате да отидете, дори да сте бавни, но се придвижвате към целите си.

Как можеш винаги да се движиш малко, поне малко крачка?

  • Всичко започва с малки стъпки! Не се застъпвайте за всичко наведнъж, тъй като е почти сигурно, че ще се появи синдром „стискайте много, ще направите малко“ и в крайна сметка наистина няма да бъдете с една крачка напред, когато започна.
  • Вземете лист хартия и запишете задачите си върху него! Това могат да бъдат краткосрочни или по-дългосрочни задачи, като например писане на дисертация или излизане на бягане всяка вечер...
  • Тогава категоризирайте тези задачи! Например „работа“, „семейство“, „университет“ и т.н. ... И ги запишете на отделен лист хартия (или на лист, но вече организиран)!