10 от нашите здравословни фаворити - голям букет от божествени, нискокалорични рецепти - Диван
Върти се сега
И тази седмица не спестихме от най-вкусните, но здравословни ястия: събрахме направо десет от тях. Донесохме патладжан и патладжан от пармезан за веганите, пържено пиле от праскова и пица в облак за месоядните, чието тесто съдържа малко калории. И дори имаме бързи съвети за гарнитури.
Независимо дали броите калории или просто искате да ядете по-леки, но вкусни храни, този избор определено ще ви помогне. В допълнение към това да направим всяко ястие божествено, ние се опитахме да го изберем, за да нямате много работа с тях, но все пак нещо вълнуващо и здравословно може да се качи на масата. Това бяха любимите им леки ястия през седмицата!
Независимо дали наблюдавате веганството или подхвърляте домашно меню с готина гарнитура, рецептата за този прост улов определено е добра. Освен гъбите и спанака имахме и малко пармезан, затова го натъпкахме в пържените сладки картофи.
Това нискокалорично ястие също така се вписва безпроблемно в здравословния начин на живот и диетата, което може да е нова версия на салатата в един честен свят. В това обаче се нарича пилешка терина, което е страхотно, защото съчетава добре познати, здравословни съставки в нова версия, с която дори не е нужно да прекарвате много време в кухнята.
Ние сме много толерантни към храни, които позволяват на всички членове на семейството да живеят добре, без да имат стомашно-чревни увреждания. Тази супа от праз е точно това: тези, които жадуват за нещо много смислено, също ще ядат вкусно, а героичните променящи начина на живот, които все още са на диета в началото на годината, също ще я ядат.