С фибри, соя и зелен чай срещу рак - Диетологът отговаря добре; годни
Какво е тумор Туморът е тъканна пролиферация, съставена от клетки в тялото, които не функционират нормално, което може да бъде доброкачествена или злокачествена (ракова) лезия. Ежедневно в телата ни се образуват потенциално опасни клетки, но в повечето случаи телата ни се справят успешно с тях или поне контролират разпространението им. Добре формулираната, балансирана диета също може да помогне да защитите тялото си от развитие на рак. Росток […]
Какво е тумор?
Туморът е тъканна пролиферация, съставена от клетки в тялото, които не функционират нормално, което може да бъде доброкачествена или злокачествена (ракова) лезия. Ежедневно в телата ни се образуват потенциално опасни клетки, но в повечето случаи телата ни се справят успешно с тях или поне контролират разпространението им. Добре формулираната, балансирана диета също може да помогне да защитите тялото си от развитие на рак.
Фибри и микроорганизми в борбата срещу рака
Ролята на фибрите в превенцията на колоректалния рак се подкрепя от много изследвания, но това е убедително потвърдено от все по-малко изследвания през последните години. Задоволителният прием на фибри може да помогне за поддържането на здравето на нашето тяло, така че дори може да предотврати затлъстяването, но добавянето на изкуствени фибри е неоправдано в случай на здравословна диета, а защитният му ефект срещу рак също е под въпрос.
Някои фибри обаче действат като пребиотици (групата на пребиотиците е по-широка от фибрите!). (Тоест, те насърчават растежа на полезните пробиотични микроорганизми в дебелото черво.)
Едновременната и редовна консумация на пре- и пробиотици може, според изследванията, да намали риска от развитие на рак на дебелото черво, така че някои фибри все още могат да играят важна роля в борбата с туморите. Вероятно обаче ще трябва да изчакаме още няколко години, за да докажем това убедително.