С децата напълняваме или отслабваме Ariane Grumbach
Преди време повдигнах въпроса дали двойката по-скоро наддава или отслабва. Оказва се, че известно време по-късно попаднах на сайт (невъзможно да се намери кой!), Където говорихме малко за една и съща тема за семейството. И изведнъж това ме води до този нов въпрос: раждането на деца ви прави дебели или слаби ?
Споделям някои мисли с вас и с удоволствие ще ви дам думата за вашите показания.
В някои случаи отслабваме, когато имаме деца. Защото:
- внезапно се чувстваме отговорни, че им даваме здравословна диета и се отказваме от бързата храна и поръчваме пици, за да се абонирате за AMAP или друга органична кошница,
- като приготвите зеленчукови пюрета, в крайна сметка искате,
- вечери с шоколадов телевизионен таблет или филм-пуканки за двама, свърши,
- за да дадем добър пример, правим „истински“ ястия на масата,
- излизаме по-малко на ресторанти, ограничаваме пиянските вечери с приятели.
В други случаи, напротив, това е възможност да качите няколко килограма:
- наистина нямаме време да бягаме, да плуваме, да преследваме спортния клуб,
- това е постоянно състезание и времето, прекарано в кухнята намалява в полза на приготвените ястия,
- когато пораснат, започваме да печем много торти, за да им харесаме и в крайна сметка ядем повече от тях,
- обядваме на пълни обороти, за да тръгнем по-рано вечерта, за да ги вземем,
- обслужваме ги твърде много и им довършваме чинията
- имаме двойна вечеря: закусваме с децата в 19:00 ч./19:30 ч. по време на тяхната вечеря, след това имаме вечеря за възрастни, когато партньорът се прибере у дома (благодарности на Deborah за тази добавка)
А ти какво мислиш. Ако имате деца, какво е отражението на тяхното пристигане върху начина ви на хранене и фигурата ви? ?
И ако искате готини и вдъхновяващи примери за родители, които изглежда живеят доста готин кухненски живот с децата, прочетете сладката рубрика на Клотилда Дюсулие в нейния блог: Родители, които готвят. Но преди всичко не се чувствайте виновни, ако не направите толкова много !
Споделете тази статия
- Споделям във Фейсбук
- Споделете в Twitter
- Споделете в WhatsApp
- Споделете в Pinterest
- Споделете в LinkedIn
- Споделете по пощата
Здравей Ариана
В моя случай не видях никакви разлики. Може би и защото синът ми обича толкова хубави храни, готвене с ниско съдържание на мазнини и зеленчуци, колкото и аз. Яде салата така, просто за забавление. В моя случай мисля, че по-скоро да бъдеш във връзка, която те напълнява 🙂 Добър ден за теб
Здравейте, в моя случай отслабнах. Не само храната е причината, мисля. Не спортувах, но фактът, че винаги правя нещо, излизам на разходка, бях в напрежение + pcq сега ние сме отговорни, всичко това ме накара да отслабна. Преди не бях с наднормено тегло, но сега загубих доста ... и никога не си възвърнах.
Но всеки човек има свой собствен начин на реакция на стрес и т.н. ... това не е нещо, което може да се обобщи. както казахте в статията си по-горе, някои хора спортуваха много и трябваше да спрат, а там е + сложно да отслабнете. Или се храним по-малко добре, защото имаме по-малко време ... накратко, всеки прави каквото може, бих казал преди всичко .
Някои жени също поддържат теглото, което са натрупали по време на мазнини, накратко всички различни, всички уникални 🙂
Приятен ден.
Крис
Отслабнах с 14 кг за 3 месеца, когато дъщеря ми пристигна, но бях наддала много, докато чаках: стрес ... на осиновяването.