Рутината за фитнес на Victoria’s Secret Angels
Божествените създания, които са Ангелите, не оставят никого безразличен !
Ако хранителните им навици са широко противоречиви, не можем да отнемем спортната им решителност.
Разбира се, тези модели ядат много малко, което явно не е здравословно! От друга страна, от спортна страна те са безупречни.
Всички спортове от най-ранно детство, всеки от тях има сродство със спорта. Обожавани или мразени, те нямат друг избор, освен да преминат през него и ако има едно единодушно изявление сред тези 20 препоръки, това е, че спортът е трансформирал телата им.
И това, те обичат !
Това са фитнес тайните на тези млади жени, които са синоним на женственост и емблеми на чувственост.
1 - Бела Хадид
"Любимата ми тренировка определено е бокс. Отнема цялата ми енергия и мога да ударя нещо. Тези, които най-малко ми харесват: бордови спортове."
2 - Синди Бруна
"Въпреки че го мразя, правя изпадания и рипинг всеки ден. Това е част от работата. От друга страна, едно упражнение, което започва да ми харесва, е клякам. Усещам ефектите и виждам резултатите върху него. Тялото ми . Когато видите трансформациите, просто искате да започнете отново и отново. "
3 - Девън Уиндзор
"Любимото ми упражнение е просто пилатес, защото е супер релаксиращо. Опитах всеки клас в Ню Йорк. Ходенето на фитнес и бягане на постелка, много малко за мен. Йога, бокс, всичко, но предимно спортове, които смесват кардио и тонизиране. "
4 - Алана Арингтън
"Любимите ми тренировки са тези, които изискват работа за съпротива. Правя ръчна бягаща пътека, която отнема два пъти повече работа, тъй като трябва да се притискате. Това определено е спортът, който обичам. Най-малко от следващия ден трудно можех да ходя или да се катеря стълби. Любимият ми спорт със сигурност е боксът, това е добър начин да облекча стреса, който натрупвам за шоута. Но също така и защото е забавно, непрекъснато уча нови неща и определено укрепва тялото и ръцете ми. "
5 - Грейс Елизабет
"Моето любимо упражнение със сигурност е дъската, тази, която най-малко ми харесва, е бягането. Трябва да правите кардио, но никой не го харесва."
6 - Леоми Андерсън
"Опитах този курс" SLT ", който разви сила, устойчивост и тонизиране. Мислех, че умирам за първи път, не разбрах веднага, че ще ми донесе толкова много. Мислех, че съм силен, но не. Разбрах, че трябва да свърша повече работа, за да бъда на нивото на останалата част от класа. Но когато предпочитах да спортувам, беше ясно, когато бях с моя треньор, защото той наистина ме насърчаваше и подтикваше да се изтласкам отвъд моите граници. Когато съм съвсем сам във фитнеса, си правя селфи, щракам и тръгвам. "