Рускоговорящ фитнес треньор в Мюнхен
Вашият руски фитнес треньор Анастасия Кудряшова ще ви придружава по професионален начин по време на вашето обучение. Анастасия е четирикратният руски шампион по карате и учи спортни науки в Мюнхен. Личните тренировки са най-ефективният начин да видите бързо и ефективно спортния успех. Личният треньор ще работи с вас, за да разработи план за обучение, който е индивидуално пригоден за вас. Заедно ще разработите стратегии за максимална фитнес и оптимална загуба на тегло. Вашият личен фитнес треньор ще ви мотивира да поемете нови предизвикателства и винаги ще внесе глътка свеж въздух във вашата фитнес програма.
Квалифицирано лично обучение по руски език
Преди всичко личният треньор трябва да притежава специализирани познания, за да направи обучението възможно най-здравословно и възможно най-ефективно. Благодарение на професионалния си опит, нашият фитнес треньор Анастасия е експерт в своите области. Тя е четирикратен майстор по руско карате и е завършила Техническия университет в Мюнхен със специалност спортни науки. Тя придоби допълнителни квалификации по бойни изкуства, бокс, кикбокс и таекуон-до.
Руски личен треньор Анастасия
Анастасия Кудряшова, роден руснак с руски език като майчин, има лиценз да преподава различни бойни изкуства и е абсолютен професионалист, когато става въпрос за преподаване на техники за самозащита. Четирикратният руски майстор по карате води обучението по самозащита за жени и млади момичета, а също така показва в лични тренировки как жените могат да си помогнат в извънредни ситуации. Важно е не само да бъдете обучавани на тези техники в краш курс, тъй като липсата на практически знания може да бъде фатално за вас. Нашият треньор Анастасия преподава самозащита по високо професионален начин. Тъй като е двуезична, тя може да преподава на руски и немски език.
Като мъж, разбира се, можете да резервирате и лично обучение в Мюнхен с Анастасия.
Дали за бойни изкуства или фитнес тренировки
В допълнение към изключителните си познания по бойни изкуства, нашият фитнес треньор Анастасия Кудряшова има и опит в личните тренировки за подобряване на мускулите на гърба и корема. Индивидуално разработеното обучение може да ви помогне значително да намалите болките в гърба. Анастасия ще ви помогне да тренирате мускулите на гърба и корема, но също така и на по-дълбоките мускули на горната част на тялото. Основните мускули на горната част на тялото могат да бъдат укрепени само със специални упражнения. Вашият личен фитнес треньор ще демонстрира как можете да укрепите тези мускули. Ако принадлежите към възрастовата група 50+, Анастасия знае упражненията, които са подходящи за вас. Ако имате някакви въпроси относно храненето, можете да попитате и вашия личен треньор.
Елате на първата си лична тренировка!
С BoxClan можете да сте сигурни, че вашият фитнес треньор е професионалист. Личният треньор Анастасия също говори руски.