Руски Барбара Тайните на начина на живот и красота; годни
Здравословно хранене Като момиче от селото, Барбара Орош ядеше органична храна на практика през цялото си детство, в селото на масата винаги имаше домашно приготвени яйца, прясно месо и плодове. Въпреки това, откакто е дошла в Пеща, Барбара не е готвила, вместо това често отива в ресторант, където предпочита салати. Хубавият водещ не обича тежка храна и сладкиши, но смята, че е важно да имаш правилното [...]
Здравословно хранене
Като момиче от селото, Барбара Орош ядеше органична храна практически през цялото си детство, в селото на масата винаги имаше домашно приготвени яйца, прясно месо и плодове. Въпреки това, откакто е дошла в Пеща, Барбара не е готвила, вместо това често отива в ресторант, където предпочита салати. Хубавата водеща не обича тежката храна и тортите, но смята, че е важно да пиете точното количество вода.
„Освен това обръщам много внимание на добавките с витамини. Не мисля, че е възможно да се храним толкова разнообразно, че да не е необходимо да добавяме всеки витамин поотделно “, признава актрисата. Барбара е голям любител на плодовете, особено не може да устои на сезонните плодове. „В сезона на ягодите, например, не ме интересува, че съм алергичен към него, предпочитам да изтърпя тези няколко обрива, но няма да се откажа от този страхотен плод“, казва той.
Спорт
Спортът играе важна роля в живота на Барбара от ранна възраст. Като дете той опитва всякакви спортове: езда, карате и учене на плуване от 3-годишна възраст. „Оттогава обичам да плувам, морето магически ми въздейства, след което всичко около мен спира.“
Тя също се опитва да обърне внимание на физиката на актрисата. „Имам такова телосложение, че ако ми стане малко удобно, то се появява веднага. Например, ако ям твърде много сладолед. Сладоледът е единствената ми вредна страст, не мога да се откажа от него “, казва актрисата. Барбара обаче казва, че не е важно броенето на калории, а начина, по който се чувстваме добре в кожата си. „Ако се чувствам свободен, обичам работата си, имам добри отношения, килограмите почти се топят сами. За разлика от други, театралният стрес например има особено добър ефект върху мен. "