Роуан срещу рака Кладенец; годни
Много от сортовете офика могат да бъдат намерени и в Унгария, въпреки че имената им са различни, те все пак имат обща черта: и двете са защитена и отлична билка.
От многото предимства се откроява черна офика, известна още като арония, която има противовъзпалителни и предпазващи от болести ефекти.
Богат на минерали
Черната офика съдържа повечето от витамините Р (хесперидин, рутин, цитрин) сред плодовете, което е отлично понижаващо холестерола средство, осигуряващо гъвкавост и пропускливост на съдовите стени, като по този начин предотвратява тяхното калциране. Той е отличен източник на йод и съдържа също витамини А и В2, макроелементи като желязо, мед, молибден, калций, бор и манган. Хранителната му стойност е забележително висока, благодарение на което е забелязана и в медицинските среди. Лечебните му ефекти се осигуряват от флавоноиди, витамини С и Н, но съдържа и провитамините на мастноразтворимите витамини А, Е и К. Благодарение на тях той осигурява клетъчна защита срещу вредните свободни радикали, има силен антиоксидантен ефект, като по този начин осигурява защита срещу рак.
