Рошава витаминна бомба Free Earth
В допълнение, той е богат на витамини А, В и D, но е с високо съдържание на магнезий и има значителни пропорции на калий, калций, желязо, захар, киселина и протеини. Намалява кръвното налягане, когато се консумира в по-големи количества.
Въпреки че кивито се счита за национален плод в родината си в Южен Китай, то не е станало световноизвестно като китайската видра (както първоначално е било наричано). Той е кръстен на птицата киви, родом от Нова Зеландия (след като там започна да се отглежда с голяма сила), вдъхновен от приликата с факта, че плодът е също толкова кафяв и рошав като крилатата птица със същото име (което е националният символ на островната държава). Тъй като почти неузрелият киви се предлага почти изключително на пазара, от съществено значение е да се узрее, за да се насладите на пълния вкус, аромат и съдържание на плодовете.