Роланд Посин - Добре дошли в моя уебсайт

Диета в хармония с четирите елемента

Това, което е добро за един човек, не е задължително да работи за всички останали. При избора на правилната храна трябва да се обърне много повече внимание на индивидуалния темперамент. Това е мнението на диетолога и автор Роланд Посин, който наред с другото се позовава на повече от 2000 години стара теория за темперамента на гърците.

посин

Какво е правилно? Рядко се сблъскват толкова много различни мнения, както при дискусията за най-подходящата форма на хранене. Сурова храна, комбиниране на храна, отслабване по време на сън или диета с кръвна група: Предлагането на толкова много възможности не е лесно да се реши. Коя е правилната диета? Отговорът на този въпрос е лесен за отговор. Няма нито един вид диета, която да е подходяща за всички хора.

Ако разгледате съответния темперамент на индивида, може да се установи коя храна е полезна за най-добро използване на индивидуалния потенциал. Преди повече от 2000 години гръцките лекари и философи разграничиха четири различни темперамента, характерите на които могат да бъдат открити в четири съответни елемента на природата: Това са холерикът (огън), сангвиник (въздух), флегматик (вода) и меланхолик (земя). Разпределението на елементите при хората не трябва да се разглежда като фиксирано или твърдо. Той е обект на постоянна промяна. Те се влияят от възрастта, сезона, вида на диетата и много други.

Описанията на отделните темпераменти не трябва да ви изкушават да поставите себе си и своите ближни в чекмедже. По-скоро описанията на темперамента искат да покажат възможността за разбиране и учене за по-добро разбиране на себе си и на ближните. Въпросът кои храни трябва да се консумират, в крайна сметка може да се отговори само за тях. Тази книга ще помогне.

Щракнете и поръчайте електронна книга (Kindle Edition) онлайн на адрес

epubli Verlag, 2014
ASIN: B00Q4I0YBC
електронна книга (Kindle Edition)
4,99 евро