Родителите ми не искат да отслабвам (здраве и лекарства, хранене, отслабване)
Здравейте, родителите ми не искат да отслабна и да ми дават само шоколад и mc бургер, приятелите ми ми казват защо се напълнявам и мисля, че вече съм затлъстял, висок съм 155, тежа 62 килограма и съм качил отново 3 килограма Страхувам се, че вече съм адипостия и какво мога да направя в 11
5 отговора
Какви родители имате? Отидете при доверен наставник или директора, обяснете, че искате да се храните здравословно, но родителите ви принуждават да ядете бързо хранене и сладкиши, въпреки че не искате, и карайте заедно до бюрото за младежи. Родителите ви трябва да бъдат лишени от попечителство, те застрашават благосъстоянието на детето ви с тази диета. По-късно ще имате здравословни проблеми, ако не промените диетата си. Съучениците ви дори ви тормозиха, че сте с малко наднормено тегло. Чрез тормоза по-късно ще получите и психически проблеми. Това ще ви направи депресирани и дори ще получите мисли за самоубийство, защото тормозът ще ви накара да мразите света и хората.
Нищо чудно, че и двамата ви родители са много затлъстели. Явно ядат само бърза храна, чипс, готови продукти или сладкиши и със сигурност пият само кола на литър. Вашите родители вероятно също са много мързеливи, безработни, седят пред телевизора по цял ден и получават само Hartz IV. Родителите ви изглежда не искат да отслабнат и също така не са наясно доколко благосъстоянието на вашето дете е застрашено от насилственото да се храни нездравословно.
Мисля, че е наистина тъжно, че трябва да живееш в домакинство на Аси. Аз самата съм затлъстяла, но обърнете внимание на диетата си, за да не качвам повече и да се опитвам също да отслабна Нямам нищо против затлъстелите хора, но нямам разбиране за такива родители от Аси.
Имам по-малка сестра и повече няма да живея с родителите си
Ако все пак искате да останете у дома, говорете с родителите си за диетата си и всички в семейството се въздържат от бърза храна, готови продукти, чипс, сладкиши и безалкохолни напитки. Обяснете им, че те застрашават вашето здраве и благополучието на детето ви и че в училище сте тормозени заради наднорменото си тегло, при което ви принуждават да се храните нездравословно, въпреки че не искате. Най-хубавото от всичко е, че всички посещавате служба за хранителни консултации. Родителите ви трябва да се опитват да отслабнат, а вие просто внимавайте да спрете да наддавате.
Ако те игнорират, не искат да говорят с вас за това и родителите ви все още ви принуждават да се храните нездравословно и дори да ви бият, когато се противопоставяте на нездравословната диета, бих говорил с учител за това и с него карайте до бюрото за социални грижи за младите хора.
Направихте ли, че ме ударихте и казах, че това е шега, че и малката ми сестра ви удари, не искам да живея в семейството и да бъда оттеглен по въпроса какво се случва тогава
След това ще живеете в дома на децата или с друго семейство.
Надяваме се вашите въпроси да не са сериозни или наистина ще ви съжалявам.
Това се има предвид сериозно и след това съм отведен от дома на децата на друго семейство или нещо такова
Не знам, трябва да изясните това с службата за младежта.
Дори родителите ви наистина да ви дават само шоколад и бърза храна, никой не може да ви принуди да ги ядете. Не го яжте! Нека лъже.
Да, вие вече имате наднормено тегло за вашия размер.
На колко години си, дете?
Това, което вашите приятели казват за тялото ви, може да ви подмине повече от където и да е. И имам предвид това изречение много сериозно.
Вместо шоколад, родителите ви трябва да ви вземат ядки. Те са значително по-здрави и тялото ви абсолютно се нуждае от тях. Преди всичко, за да можете да продължите в училище, имате нужда от ядки.
Човек се нуждае от 300 г месо на седмица. СЗО отдавна е установила това. Тази пластмасова храна не съдържа никакви хранителни вещества. Вместо тази гадост, те трябва да ви предложат самостоятелно приготвена храна със зеленчуци, бобови растения и, ако искате, много плодове.
Ако след това сте снабдени с домашно мюсли сутрин и с ястие с кълнове в него два пъти седмично, можете да забравите за всякакви люспи. Защото тогава тялото ви може да се трансформира от това на детето в това на възрастен по здравословен начин.
Този процес отнема най-малко седем години. Казва науката днес. През това време само мозъкът ще изразходва от време на време 200% от нормалната енергия. Следователно е наложително да разбирате всяко броене на калории като езотерична атака върху вашето здраве и да ядете вкусното. Ако мозъкът не получава необходимата енергия, той разгражда храносмилателните органи. Така той разтваря част от черния дроб, бъбреците, далака и така нататък.
От 35-годишна възраст нататък в резултат се появяват хронични заболявания. Бъдете сигурни, те абсолютно не са смешни. И хронично означава, че няма лечение.
Модата идва и си отива. Разгледайте снимките тук
Ще откриете, че децата имат истински изпъкнали кореми, останалите хора, показани разголени, обикновено са добре до много добре подхранени. Меко казано.
Сегашната ни „мода“ да се разхождаме като гладуване вече означава, че много хора са ненужно болезнено болни.
И ако искате да дойдете с възрастта:
В момента имаме най-дългия период на мир в Централна Европа от 2000 години. И в наши дни е много лесно да получите значително повече храна от преди, значително по-разнообразен избор. Освен това вече не трябва да работим толкова физически.
И - мислете, че тролското дете разбира бълнуванията?
Колко сладки тролове, че успяхте да качите 6 килограма за 20 дни:
Мисля, че тежа твърде много за възрастта си, на 11 години тежа 56 килограма и съм висок 1 метър 55, тежа твърде много
Помолете ги да посетят лекар с вас и да обсъдят въпроса заедно. Тогава можете да видите кой е прав.
подобни въпроси
Здравейте, аз съм на диета през 8-ма седмица, сега тежа само 62 килограма преди 68 съм много гладен! И ми липсват сладките, но не искам и да дебелея от сладките! Обичах да ям бисквитки или шоколад: D Кои бисквитки изобщо не ви напълняват? И нямате мазнини и въглехидрати? И кой шоколад не ви напълнява? Купувайте храна в магазините, а не в интернет
От около 5 месеца купонясвам с алкохол всеки уикенд и забелязах, че съм качил 4 кг за 5-те месеца. Между тях винаги се опитвах да се отърва от килограмите с диети, винаги се получаваше, но след 2 седмици винаги се отказвах. Замислих се какво може да е увеличението ми, защото преди ядях много повече, отколкото сега, а когато се случи инсулт на съдбата преди 6 месеца, дори отслабнах от 59 кг на 56 кг . но с течение на времето спечелих отново 63-64 кг. Тогава ми хрумна, че съм консумирал алкохол редовно от 5 месеца, както казах . може ли да е заради това? какво имате предвид всички? & ако незабавно спра да пия нещо през уикенда, че след това да отслабна сам или все пак трябва да спортувам? Някой има ли опит с това?
Точно преди някой да попита НЕ, не искам да ставам анорексичка, камо ли, че съм анорексичка, но бих искал да имам няколко килограма по-малко, но когато попитам родителите си за това (напр. Че искам да ям по-малко или вече не толкова нездравословно) Кажете, че имам Това изобщо не е необходимо и аз просто получавам анорексия от това, ние също не готвим наистина нездравословно, но понякога имаме храна, която всъщност не е здравословна, например, когато сме под стрес и трябва да е бърза или има сладкиши от време на време (разбира се, не всеки ден), която и аз не искам да ям, но след това се повтаря същото. Често съм казвал на родителите си, че не се чувствам добре в тялото си и че просто искам да отслабна малко, но няма шанс! Сега въпросът е как все пак мога да отслабна малко?
Оперирах се преди 2 месеца и тежах 55 килограма след операцията.От тогава качих килограми. JZ Тежа 62 килограма при височина 1,62. . Картината следва. Можете ли да ми дадете съвети за отслабване? Играйте футбол отново от четвъртък. Напуснах преди година и тъй като мотора ми беше откраднат преди няколко месеца, вече не карам мотора си, иначе винаги карах по 6 километра на ден.
Вреден ли е за млад човек лек калориен дефицит от около 300 до максимум 500 ккал? Под вредно имам предвид, че увеличаването на дължината вероятно може да бъде спряно, ако имате калориен дефицит. Защото интернет винаги казва, че младите хора се нуждаят от много енергия и всичко, за да растат. Но не се ли редуваме постоянно между калориен дефицит и излишък? Защото не винаги ядем точно толкова, за да поддържаме теглото си. Аз съм на 17 и все още расте. Тъй като сега не съм много висок, наистина бих искал да растя. Въпреки това имам висок KFA от 23% и бих искал да го намаля малко. Но се страхувам, че растежът ми ще спре, ако ям 300-500 ккал по-малко на ден.
Всъщност съм бременна през 18 юли, но бях пренесена към 19 юли, защото бебето винаги беше малко по-развито от самото начало. Обръщам голямо внимание на диетата си, откакто разбрах за бременността си (11 седмици). Беше качил почти 2 кг преди, без да знае за SS. Сега от 12-та седмица до сега 18/19 седмица отново качих 2 кг. Знам, че наддаването на тегло е съвсем нормално и това включва, но навсякъде четох, че едва ли трябва да наддавате на тегло до 20 ssw и по-голямата част от него тогава ще бъде дебела. Ям наистина нормално. Примерен ден:
1-2 пълнозърнести хляба със сирене + домат и Краставица ИЛИ напр. Йогорт със смесени плодове и овесени ядки.
Между тях: напр. Агнешка салата с домати и червен пипер
Обяд/вечер: пълнозърнести макарони със смесени зеленчуци ИЛИ напр. Ориз със зеленчуков тиган.
Снек пред телевизора: малка порция орехи или бадеми или ябълка.
Ям нормални порции и въпреки това тежа с 4 кг повече през 18 ssw:(
Пс: В началото нямах гадене и започнах с изходно тегло 57 кг на 164 см. Лекарят каза преди два дни, че вече имам голямо бебе и тежа 280 грама.
Попитайте за вашия опит и мнения.
Поздрави и благодарности предварително
Благодаря за четенето и отговорите:)
Не ям много, защото всъщност не съм гладен, но когато ям нещо, това е или шоколад, или нещо друго, здравословно. И понякога (всъщност почти всеки ден xD) наистина огладнявам и след това ям сладкиши.
Но много хора ми казаха, че изглеждам някак по-слаба и че не съм отслабнала. Тъй като толкова много хора вече го казаха, аз тогава се претеглих. Преди 3 месеца бях 62 килограма и мисля, че отново се претеглих през юни, когато толкова много хора ме попитаха за това. И тогава бях 57 килограма. Така че отслабнах с 5 килограма за 3 месеца, въпреки че ядях/ядя само нездравословни неща.
Как е възможно това? Преди беше обратното за мен. Винаги, когато ядях много, добавях по няколко килограма. И сега изведнъж отслабвам, въпреки че не правя нищо Искам да кажа, не мисля, че е глупаво, напротив, всъщност е страхотно да можеш да ядеш толкова много и да не напълняваш xD, но ми се струва странно, че това идва наведнъж, защото винаги съм бил малко по-широк.
Някой знае ли защо е така?
Здравейте, висок съм на 15 и 1,73. Наистина искам да бъда 1.80, но забелязвам, че вече не растя и че отслабвам и не съм много гладен. Родителите ми са слаби, но аз винаги бях малко дебел и постоянно нараствах и тъй като губя мазнини от 6 месеца и едва ли ставам по-голям, имам чувството, че това е растежът сега. Започнах силови тренировки преди година, това ли е така? Тренирах вкъщи с по 2 гири на всеки 20 кг. Упражнявайте цялото тяло с него. Тежа 72 кг и 12% телесни мазнини, което е нормално, но в миналото винаги бях на 17-20, сега вече не растат:(?
Здравейте хора, качих 6 кг от хапчето за половин година. Спрях да пия хапчето (след преминаване на друго хапче) поради наддаване на тегло и здравословни проблеми, искам да сваля новите килограми и не знам как да го направя, опитах толкова много, но просто не мога да го сваля. Не обичам да спортувам, но се принуждавам да спортувам (плуване, бягане, кънки) между 20-35 минути всеки ден, колкото работата позволява. За съжаление трябва да спра или да направя пауза поради затруднения с краката, които също идват от хапчето. В момента намалих приема на калории до 1000kcal, което за съжаление не се получава, защото имам силни промени в настроението (почти бихте могли да го наречете депресия) ям отново и отново. Вече се опитах да пропусна сладкиши. Преди 3 години загубих 13 кг в рамките на 1 година, като не ядох след 18 часа. За съжаление загубих дисциплина заради това. Знаете ли как мога да се отърва от килограмите възможно най-бързо.
Аз съм много млад и също не особено висок (155-158) Никога не съм бил слаб, защото съм малко по-силен. Това е размерът, който в момента имам между 58-59,
На 17 години съм и тежа 67 килограма. Все още не е лошо, но просто не се чувствам добре. Когато бях по-млад, можех да ям каквото си поискам, без да качвам килограми. След това качих 18 килограма в рамките на половин година. Оттогава (това е преди 1 година) нито съм качил, нито отслабнал! Въпреки че се опитвам много усилено.
Аз съм студент и за съжаление имам малко време и пари. Почти нямам време да закуся, имам и малко време за ядене в училище и когато се прибера в 16:30 ч. Изчаквам родителите си и ям с тях. За съжаление имам малко време и нямам желание за спорт (не съм намерил спорт, който да ми харесва и който мога да издържа дълго време)
Бихте ли ми дали няколко съвета как мога да отслабна?
Така че съм на 15 и съм жена, тежа се веднъж седмично и тежа огромен 80,1 кг, въпреки че съм само 1,70 м. Миналата година през юли 2018 г. тежах само 64,4 кг и бях 1,65 м там, а това вече е наедряло, много бързо напълнявам (0,5 кг/седмица). какво прави тя за ядене, но вече съм сит, така че защо да продължавам да ям? Ям средно 4544 калории (изчислено със здравословно приложение) това е, което ям:
Закуска: Порция картофен чипс, 1 чаша кока-кола, 1 чаша кафе (с мляко и захар) и 2 препечени филийки. И да, това са 1536 калории, приблизително така трябва да се храня.
Обяд: 2 пици салам, 3 порции пържени картофи и бургер и отново това са 1428 калории, твърде много.
Вечеря: 2 порции доматена супа, 1 дюнер кебап и телешка пържола. това са 1580 калории!
И ям едно и също нещо всеки ден, майка ми прави същото от 3 месеца (невероятно!)
Вече казах на майка ми да спре да прави толкова много храна, тя каза „да“, но никога не спира!
Ако напишете лоши отговори или кажете, че тролирам, вашият отговор ще бъде докладван незабавно!
Брат ми е на 2 и е с леко наднормено тегло за възрастта и размера си. И сега нашата майка разглежда добре диетата му, дава му плодове и зеленчуци, когато е гладен между тях. Във всеки случай, аз и брат ми току-що станахме и след това в трапезарията, където вече беше подредена масата, за да закусим. Вечерята на брат ми вече беше в чинията на брат ми. Сега исках да попитам дали смятате, че храната (снимка) е добре за 2-годишно дете, защото съжалявам брат си и той трябва първо да яде плодовете и зеленчуците, преди да може да си изяде хляба.