Roch DOMEREGO Baroch вегетарианска протеинова диета

roch

Вегетарианската протеинова диета

Автор: Рох ДОМЕРЕГО

Редактор: БАРОШ

За да отслабнете, трябва да спортувате! Това е препоръката, която отдавна е абсолютната диетична мантра. Но когато тренирате, сте гладни и мускулите, които се развиват, трябва да се подхранват. Как да съчетаем тези две априорни противоречиви тенденции? Това е уравнението, което реших с помощта на пчелни продукти.

Диета, която е както богата на протеини, така и вегетарианска, която консумира мазнини, като същевременно запазва мускулите и тонуса, осигурява на тялото необходимия прием на протеини, не предизвиква глад и не генерира умора. Проста, естествена, здравословна и лесна за изпълнение диета, която помага на тялото да се преструктурира, регенерира и укрепва. Диета, която може да се спазва на всяка възраст, независимо дали е заседнала или атлетична.

Вегетарианската протеинова диета е ефективна, тъй като причинява дълбока промяна в метаболизма. Тя променя самата концепция за храната и ни позволява да осъзнаем силата, която Природата може да упражнява върху нашето тяло.