Риторични реторически трикове, които подобряват живота - WELT
Риторични трикове, които подобряват живота
Независимо дали с hCG диета, лифтинг на стволови клетки или хибридна кола - всеки се опитва по един или друг начин да оптимизира външното си въздействие. Но малко хора мислят за най-важното изразно средство от всички: езикът. Речникът, граматиката, структурата на изреченията и мелодията на изреченията имат огромен ефект върху другите.
Тези, които ценят повече избора на думи, го правят в услуга на собственото си благополучие. Психолози от университета в Йена са използвали образни техники за изследване на ефекта от думите, чути в мозъка, и са показали, че думи като „измъчващи“ или „изтощителни“ активират центъра на болката в мозъка точно като убождане с игла.
Правилните формулировки, от друга страна, трябва да правят чудеса. Езиковите експерти са убедени, че с правилния израз можем дори да забавим живота си, да избегнем брачните спорове и да разрешим проблемите с колегите. Как точно работи това? Събрахме съвети от различни експерти и оценихме съответната литература. Ето резултата: Мини езиков курс за възрастни в 13 урока.
1. Направено, направено!
Кой не иска по-малко стрес? Почти всички говорят за това през цялото време - и го канят в живота още повече. Фрази като „Трябва да отида бързо“, „много кратко“ или „можеш ли да го направиш? „Те са вездесъщи в ежедневния език, отбелязва лингвистът Mechthild von Scheurl-Defersdorf.
Заедно с лекаря и невролог Теодор фон Стокерт тя основава езиковата и комуникационна концепция Lingva Eterna, която проповядва внимателност за всяка дума и всеки израз. И така: защо не говорим по-често за „свободно време“, „спокойствие“ или „тихо“? В набора от карти „Силата на езика“, с който човек може да тренира принципите на Lingva Eterna, фон Scheurl-Defersdorf препоръчва успокояващата фраза „Gemach, Gemach.“ Тя казва: „Утвърдителният език има положителен ефект върху вътрешната нагласа и улеснява постигането на целите. "
2. Мир благодарение на бъдещето време
Съвременните хора обикновено правят всичко едновременно на език: „Утре отиваме на кино“, „Трябва да отида на срещата по-късно“ и „Следващата седмица отивам на почивка.“ „Повечето хора използват за всичко настояще и за всичко бъдещо сегашно време “, казва фон Шеурл-Деферсдорф. „Опаковаш всичко от бъдещето в настоящето.“
Нищо чудно, че тогава хората се наелектризират от толкова много неотложни актуални проблеми. Един изход: Граматиката образува бъдещо време. „Невероятно облекчаващо е само формулирането на настоящата ситуация в настоящето“, казва фон Scheurl-Defersdorf. Така че вече не: „Трябва да направя данъчната декларация утре.“ Вместо това: „Ще се посветя на данъчната декларация утре.“ Звучи така, сякаш всъщност ще го направите.
3. Трябва да правите по-малко
Нещастна пречка за щастието в езика е „трябва“. Колумнистката Майке Винемут отбеляза: „Трябва, трябва, трябва: Това вече се превърна в стандартното езиково правило, когато говорите за плановете си.“ В „Stern“ тя пише: „Често става въпрос само за формулировката гарантира, че свободата на избора е възвърната и освободена от въображаемо робство. "
Тъй като е напълно в съответствие с лингвистите. „Утре трябва да отида в Берлин?“ Не: „Утре ще отида в Берлин“, това е формулировката на Lingva-Eterna. Другите модални глаголи могат (често във варианта „Не мога“), искам, може, трябва, като често са излишни. „Успешните хора оперират много по-малко със спомагателни глаголи - те просто го правят“, уверява фон Шерл-Деферсдорф.
4. С граматика срещу сърдечни болки
Не само по отношение на бъдещите събития, но и по отношение на миналото, ясният език може да донесе повече спокойствие. В книгата си „In der Sprache lies die Kraft” (Хердер) фон Шерл-Деферсдорф описва примера на учител, който обяснява на училищния си клас разликата между двете минали времена, перфектно и несъвършено. Разликата между „Ева скъса с мен миналата седмица.“ (Перфектно) и „Ева скъса с мен миналата седмица.“ (Несъвършено)?
Учениците имат по-малко сърдечни болки, всички се съгласиха, с изречението в минало време! Защото, според Scheurl-Defersdorf: „Перфектното предизвиква чувства и е близо. Миналото време описва нещо, което се е случило в миналото. Фактически е и носи вътрешен мир и спокойствие. “По този начин наистина можете да оставите настрана направените неща. Направете теста: „Миналата година бях в болницата.“ Или: „Миналата година бях в болницата.“
5. Спори като професионален политик
Изследователят на познание и език Елизабет Уилинг, която помага на политиците да комуникират, също има съвети за частни лица как да вграждат своите послания в правилните „рамки“. Под рамка се разбира интерпретационната рамка или, както тя казва, „връзката със световното познание“ на идея или дума. „Например стресът има смисъл само като концепция, защото знаете какво означава да бъдете физически стресирани“, обяснява тя.
Специалността на Уелинг е моралните рамки, които често са проблем в политиката, но и в семейството, например, когато се карат за пари. „Представете си майка, която цени пестеливостта, докато синът й намира щедростта за особено важна. Тогава бързо се стига до конфликт “, обяснява тя. Да предположим, че синът даде на племенника скъп модел лодка, майката обвини сина в разточителство.
„Тогава от гледна точка на сина би било неразумно да се противопостави, той изобщо не е разточителен“, казва Уелинг. „Защото да отричаш една идея означава да я активираш - и ако се съгласиш с нея - да обсъдиш въпроса в рамките на светогледа на майка му.“ Според експерта би било по-добре, ако синът намери рамка за собствената си ценностна система, т.е. да говори за нея колко важно намира щедростта и че оскъдността на майка му го притеснява.
6. Измислен
Лингвистът Уелинг препоръчва да се избягва т. Нар. "Хеджиране" като правило, например като се използват клаузи като "бих предположил, че" или "Бих искал да добавя това". По-специално жените са използвали такива пълнители. В някои ситуации, когато учтивостта е много важна, те са подходящи. Но особено на интервюто за работа трябва да се въздържате от него. „Хеджът идва от живия плет“, обяснява Уелинг. „А с хеджирането скривате посланието си зад живия плет и по този начин се дистанцирате психически от съдържанието на думите си. Искате да покажете на потенциалния работодател, че можете да кажете нещата строго. "
7. Тялото като растение
Дори в терапията за хора с хранителни разстройства, терапевтите разчитат на силата на правилните рамки. Много засегнати виждат себе си като съд, който в идеалния случай трябва да е празен. Изобилието, от друга страна, създава чувство за вина. „Мисловният модел се затвърждава отново и отново, като се използват термини като„ пълнени пълни “или„ яжте в себе си “, казва Уелинг. „Помага на пациентите, когато се научат да развиват алтернативна рамка, например тялото си като растение или организъм.“ Тогава храната става въпрос за хранителни вещества. Вече не става въпрос за много или малко, а за правилната храна, която е полезна за тялото и го укрепва като организъм.
8. Така че не защо
„Спри евтино говорене“ е заглавието на манифест от езиковия треньор Габриеле Зиентра, който ще бъде публикуван от Knaur в началото на април. В него треньорът по реторика, който от 15 години обучава ръководителите за перфектния външен вид, препоръчва да се премине от „защо-въпрос-земя“ към „какво-въпрос-земя“. Защо въпросите, така че аргументацията им, в най-добрия случай не ви отвеждат повече („Защо намирате картината за красива?“), В най-лошия случай те предизвикват съпротива у другия човек („Защо никога не искате да говорите с мен?“) И ги карайте Събеседник в обосновката. Zienterra съветва други W-въпроси като „Кога искаме да говорим?“ Или „Какво харесвате в картината?“.
9. Не винаги е така
Важно е да знаете колко трудно е за мозъка да се справи с отрицанията. Никой не може да прочете изречението „Не си представяйте зелено великденско зайче“, без да се замислите. Габриеле Зиентера, която също се нарича „експерт за ценна комуникация“, използва този факт за коучинг. „Когато някой каже, че нещо е трудно, обичам да казвам:„ Добре, това не е лесно “. Вече е по-лесно. „Не“ не се разбира. "
И обратно, ако искате да стигнете навреме, трябва да избягвате изречението: „Не искам да закъснявам“. По-добре: „Искам да бъда там навреме.“ Поговорката „Не се страхувайте“ също трябва да бъде изтрита от речника, ако искате да успокоите някого. Вместо това Zienterra препоръчва да се използват фрази като: „Вие сте добре подготвени“ или „Често сте показвали, че можете да го направите“.
10. Говорете с пълни изречения
Ако започнете да обръщате повече внимание на езика си, ще забележите колко често започвате изречения, които не завършвате, и колко често скачате напред-назад в съзнанието си: „По време на разговора миналата седмица - знаете, че имаме този нови клиенти - поне така си мислех и шефът ми също го смяташе за добра идея. „От една страна, това помага да се осъзнае, че слушателите могат да обработват само едно изображение на изречение. И помага да се говори с пълни изречения.
"За останалите е изтощително, когато трябва да довършат нашите изречения", учи Мехтилд фон Шеурл-Деферсдорф своите ученици от Лингва-Етерна. Често те не са знаели за това предварително. Например с формулировката „Мога ли да премина през?“, На която при по-внимателно вглеждане очевидно липсва глагол. Би било по-ясно да се каже: „Моля, оставете ме да мина.“ Опитът показва, че ясно „Моля, обуйте се!“ Децата правят по-голяма вероятност да го направят, отколкото кратко „Обуйте се!“ Scheurl-Defersdorf е убеден: „ Ако завършите изреченията си, всичко в живота намира своето място. Цели изречения, късмет. Половин изречения, наполовина щастие. "
Между другото „аз“ изчезва по-често при жените, отколкото при мъжете от изречения: „Бързо затворих прането.“ „Отидете да пазарувате сега“. Ефектът: „Изпускайки темата, вие отпадате в собственото си мислене и говорене“, казва фон Шерл-Деферсдорф. Друг езиков препъни камък: честото използване на пасивни изречения. „Хората, които използват предимно активни изречения, са активни и оформят живота си стъпка по стъпка“, казва фон Шерл-Деферсдорф.
11. Преминете към въпроса!
Фон Scheurl-Defersdorf съветва да се говорят с кратки, ясни изречения, за да бъдат сортирани. И тя препоръчва да се погрижите да намалите гласа си в края на изречението. Така слушателят знае, че една мисъл е приключила. Тези, които обикновено държат гласа си по-висок, няма да стигнат „до точката“ в истинския смисъл на думата. Не си струва, казва експертът: „Хората с такава постоянно нарастваща мелодия работят прекалено много в живота си, съизмеримо спрямо това, което излиза от нея“.
12. Малко спокойствие
Дори когато копнеем за мир, езикът ни често е удивително брутален: обаждащите се „блокират“ по телефона, проектите се „справят“ и идеите се „насочват“, „извежда се тежка артилерия“, плановете са „решаващи за войната“ - и когато се забавляваме много, това е "страхотно забавление". Често не осъзнаваме кое несъзнателно съхранение активираме с тези думи: „Бомбеното време беше времето, в което бомбардировачите летяха на война. При хубаво време те имаха добра видимост ”, обяснява фон Шерл-Деферсдорф.
„Ужасът от двете световни войни все още отеква в тези идиоми.“ Вербалното разоръжаване е просто. Вместо да правите „предложение“, можете да дадете и „препоръка“. Пацифизмът се отплаща, уверява лингвистът: „Акушерките съобщават, че ражданията са по-лесни, когато жените„ имат “децата си и вече не ги„ имат “.
Дори ако отделни думи могат да се обменят бързо: Ние не променяме езиковите навици, които сме научили през годините за една нощ. Поради това Mechthild von Scheurl-Defersdorf препоръчва търпение: "Всичко, което има ръце и крака, се нуждае от девет месеца."
13. И сега: вълшебна дума
Ако не се получи веднага с по-съзнателна реч, магическа дума, популярна сред учителите по йога, със сигурност ще помогне. Относно „Не мога да го направя.“ Фразата: „Все още не мога“ звучи много по-оптимистично.
Следвайте ни под името ICONISTbyicon във Facebook, Instagram и Twitter.