Ритъм Ние унищожаваме зъбите си със здравословна диета
Магдолна Дезслик • четвъртък, 4 февруари 2016 г. 09:00
Знаете ли, че киселините, присъстващи в храната и напитките ни, представляват опасност за зъбите ни? Например колкото е добра салатата с балсамов оцет за нашата диета, толкова е вредна за зъбния емайл. Но високата киселинност на плодовете и соковете, чайовете или дори виното също попада в опасната категория.
При хранене киселините временно „омекотяват“ зъбния емайл и след това - тъй като трябва да миете зъбите си след всяко хранене - омекотеният емайл се изтрива добре. Отнема много време, но ефектът не се губи, изтъняването на емайла става видимо. Особено по краищата нашите протези са в опасност, дори малки пукнатини могат да се появят на зъбния емайл.
Чувствителни зъби
Един от основните ранни симптоми на киселинна ерозия е, че изпитваме болка, когато ядем сладолед или топла напитка, зъбите ни стават чувствителни към горещи, студени или сладки храни.
Винаги, когато е възможно, нашите зъби се „подобряват“, затова се опитват да „укрепят“ изтънелия емайл с минерали, извлечени от слюнката, но ако в устата ни има киселинна среда твърде често или твърде дълго, ерозията е неизбежна.
В допълнение към цитрусовите плодове, газираните безалкохолни напитки, енергийните напитки, рефлуксна болест (тъй като стомашната киселина навлиза в хранопровода, понякога в устната кухина), булимия (киселинен стомашен продукт също влиза в устната кухина по време на повръщане), но и някои лекарства. Нашата среда също може да повлияе на състоянието на нашите зъби. Според изследванията на някои работни места, където работят със солна, сярна, азотна киселина, опасността е по-голяма, но плувците и дори дегустаторите на вино не са в безопасност.
Симптомите на киселинна ерозия могат да включват заобляне на ръбовете на зъбите; има и леко пожълтяване на зъбната повърхност, когато киселините ецват зъбния емайл и се появява основният конец. В по-късните етапи може да се увеличи обезцветяването на зъбите, дъвките да станат полупрозрачни, като в този случай може да се развие повишена свръхчувствителност и да се появят малки вдлъбнатини върху дъвкателните повърхности.
Ефектите от киселинната ерозия са необратими и в напреднали случаи е необходимо лечение на зъбите за възстановяване на формата и правилното функциониране на зъбите на пациента. В много тежки случаи увреждането може да изисква и отстраняване на зъбите.
Закуската от закуската
„Снекът“ рядко му седи за обикновен обяд или вечеря. По-скоро винаги прищипва малко, когато огладнее. Това означава, че зъбният ви емайл е постоянно изложен на атаката на киселини в храната и напитките.