Рискови фактори здравен здравен портал
Затлъстяването, холестеролът, тютюнопушенето - в допълнение към ранното откриване на заболявания, образованието и съветите относно рисковете за здравето играят централна роля при превантивните медицински прегледи. По-долу са описани онези рискови за здравето фактори, които се установяват по време на превантивния медицински преглед.
Затлъстяване
Затлъстяването се появява, когато за по-дълъг период от време се изразходва повече енергия под формата на храна, отколкото тялото изразходва например чрез упражнения. В крайна сметка излишната енергия се съхранява под формата на мазнини, което води до повишен процент на телесни мазнини. Болезненото наднормено тегло се нарича затлъстяване (затлъстяване). Наднорменото тегло и затлъстяването са свързани с чести съпътстващи и вторични заболявания като високо кръвно налягане (хипертония), диабет, повишени липиди в кръвта, но също и рак. Според Световната здравна организация (СЗО) индексът на телесна маса (ИТМ) над 25 kg/m² се счита за наднормено тегло, а BMI от 30 kg/m² и по-висок се счита за затлъстяване. ИТМ се получава от телесното тегло в килограми, разделено на височината в метри на квадрат. За повече информация вижте Как да наднормено тегло.
Можете да намерите подробна информация в: Индекс на телесна маса
високо кръвно налягане
В Австрия всеки четвърти човек има високо кръвно налягане, а при възрастни хора е дори всеки втори. Многобройни проучвания показват, че нездравословният начин на живот, особено с дадено наследствено предразположение, благоприятства развитието на високо кръвно налягане. Преди всичко, рисковите фактори липса на упражнения, нездравословна диета, затлъстяване и стрес могат да бъдат променени, като действате независимо. Постоянно високото кръвно налягане в артериите е опасно за сърцето, мозъка, аортата и големите артерии, както и за бъбреците и очите. Съдовете остават еластични и пропускливи само когато кръвното налягане е нормално или ниско. Подробна информация можете да намерите на: Високо кръвно налягане
Дим
Пушенето е отчасти отговорно за развитието на много заболявания. Те включват инфаркти, инсулти, артериосклероза (калцификация на съдовете), високо кръвно налягане, хроничен бронхит и рак на белия дроб. Повече от 4 000 причиняващи болестта съставни части на тютюневия дим, които се вдишват, са отговорни за увреждането на здравето, причинено от пушенето. Тези вредни съставки нарушават притока на кръв към органите и увреждат кръвоносните съдове. Доказано е, че 50 от тези вещества са канцерогенни. Отказът от пушене се отплаща на всяка възраст. Само няколко часа след последната цигара тялото се променя: след около 20 минути пулсът и кръвното налягане спадат. Нивото на въглероден окис в кръвта намалява след около осем часа. След 24 часа рискът от миокарден инфаркт постепенно намалява. Дишането се подобрява след три дни. След три месеца белодробната функция се увеличава с 30 процента. След десет години рискът от рак на белия дроб е намален наполовина. След 15 години рискът от инфаркт е същият като този на непушача.
За повече информация вижте Отказване от тютюнопушенето.
алкохол
Що се отнася до алкохола: количеството се брои. Честата и продължителна консумация на алкохол може да доведе до пристрастяване и физически и психически увреждания. Алкохолът влиза в кръвта веднага след поглъщане. Алкохолът се разпределя в тялото чрез кръвта и достига до всички органи. Само десет процента от алкохола се елиминира през бъбреците или кожата. Останалото се разгражда в черния дроб с помощта на ензими. Когато черният дроб се използва усилено за детоксикация на алкохола, нормалните му метаболитни процеси се прекъсват. В резултат на това чернодробните клетки могат да бъдат повредени и хранителните мазнини не могат да се разграждат правилно. Прекомерната консумация на алкохол може да причини цироза на черния дроб (свит черен дроб), затлъстяване на черния дроб или възпаление на панкреаса (панкреатит). Освен това алкохолът осигурява много калории, които могат да допринесат за развитието на затлъстяване. При седем килокалории (kcal) на грам, енергийното съдържание на алкохол е почти толкова високо, колкото това на мазнините, при девет килокалории. Пример: Половин литър бира (халба) съдържа 20 грама алкохол или 211 килокалории.
За повече информация вижте Алкохол и зависимост.
холестерол
Прекомерните нива на холестерол в кръвта насърчават развитието на артериосклероза и увеличават риска от инфаркти и инсулти. Холестеролът е вещество, подобно на мазнини, което изпълнява важни функции в организма. Тялото се нуждае от холестерол, наред с други неща, за изграждане на клетъчни стени и за производството на важни хормони (например естрогени), както и за образуването на жлъчна киселина. Холестеролът се абсорбира чрез храната (екзогенен холестерол), но се произвежда и от самия организъм в черния дроб (ендогенен холестерол).
Ако чрез храната се доставя твърде много холестерол, има излишък, който организмът вече не може да обработи. Излишният холестерол се отлага по стените на съдовете и все повече затваря съдовете. Като дългосрочна последица, органите и тъканите вече не са достатъчно снабдени с кислород. В екстремни случаи съд може да бъде напълно затворен и да причини инфаркт или инсулт например.
Холестеролът се определя в кръвта. При измерване първо се определя общото ниво на холестерола. За да може да се оцени рискът от артериосклероза, трябва да се определи и количеството LDL (липопротеин с ниска плътност) и HDL (липопротеин с висока плътност) в кръвта. Можете да получите подробна информация за определяне на холестерола в кръвта на нашата лабораторна стойност: Холестерол
Забележка Повишената стойност на общия холестерол не означава непременно, че страдате от артериосклероза. Съотношението между LDL и HDL е важно. Колкото по-висока е концентрацията на LDL и колкото по-ниска е концентрацията на HDL в кръвта, толкова по-висок е рискът от развитие на артериосклероза.
Използваната литература може да бъде намерена в библиографията.
последно актуализирано на 22.06.2020 г.
Одобрено от редакторите на здравния портал
Последен експертен преглед от основната организация на австрийското социално осигуряване Отидете до пула от експерти
Подобни статии
Папка и плакати
Тук ще намерите информационен материал за програмата за проверка на социалното осигуряване.
Форми
Тук ще намерите формуляри и попълване на помощни средства за превантивни медицински прегледи, които да изтеглите.