Първите 1000 дни - Nutrition Action Детско хранене

1000 дни са почти 3 години. 3 години, в които се случи невероятно много. В който Животът възниква. В която малка купчина клетки се превръща в човек, който идва на света и по този начин обогатява толкова много света на своите родители, братя и сестри, семейството си. Дете, което скоро започва да се усмихва, да схваща, да преживява света. Научава се да пълзи и да ходи и от Бебе на малко дете който стои на краката си. Дете със собствен ум и много самоувереност. Това предизвиква родителите си и създава изненади всеки ден. Това ни дава толкова много страхотни чувства. Любов, радост, притеснение, стрес, всички наведнъж, всички смесени.

И с всички прекрасни и изтощителни моменти времето минава толкова невероятно бързо. Изглежда като миг на око и всичко отново е различно. Нежното новородено - изведнъж е станало толкова голямо. Всеки размер на роклята, който подреждаме, е горчиво изживяване. Защото сме толкова щастливи, че децата ни се развиват толкова добре. И тъй като плачем едновременно, защото забелязваме колко бързо се променя всичко. Как минава времето и никога не можем да го спрем, дори понякога да го искаме толкова силно.

Толкова много първи пъти

В първите 1000 дни има толкова много първи пъти. Те започват от първия ден на бременността, когато всичко е толкова ново и вълнуващо. Първото ултразвуково изображение, първият път, когато виждате малкия сърдечен ритъм, първият път, когато усещате бебето в стомаха. Това е време на интензивност и емоции и дори жени, които вече са майки, ще изживеят всяка нова бременност по нов и различен начин.

И точно затова те се броят първите девет месеца до 1000 дни - това, което започва там, продължава във времето след раждането. Искате да се придържате към тези дни и преживявания, особено през първата година на бебето. Първата усмивка, първото обръщане, първият зъб, първата дума, продължава и продължава.

След 1000 дни, когато трябва да започне вторият рожден ден, малките хора вече могат да правят толкова много неща: изяждат се, образуват кратки изречения с две или повече думи, строят кули, тичат през поляни и полета, слагат малки драсканици на хартия . И ни изненадват наново всеки ден. Когато отново могат да направят нещо. Когато ни светят с щастлива усмивка и ни удрят право в сърцето.

Курс за живот

1000 дни също означава, че през това време Курс за целия живот да бъдете попитани. В социалния контекст, както и по отношение на храненето. Ембрионът вече развива предпочитания в утробата - това, което яде мама, получава и бебето. Следователно правилното хранене по време на бременност е съществен фактор за бъдещето на детето. Никой не бива да се побърква по този въпрос - преследването на малки апетита е абсолютно добре. Но не боли да имаме предвид, че това, което ядем, също подхранва детето ни.

Темата около Хранене за бебета и малки деца Така започва много по-рано от кърменето, бебешкото мляко, допълнителните храни и семейните ястия. Всяка от тези фази през първите 1000 дни от живота на детето има свои въпроси. Тук на портала се фокусираме предимно върху последния - този на семействата, ежедневната храна. Трябва да сме наясно доколко хранителното поведение на нашите деца се формира от това, което им е било позволено да изпитат през предходните месеци.

1000 дни. В която създаваме условия за цял живот. Емоционални връзки. Основно доверие. Но също така и сигурността как вкусвате. Как да се храня. И какво.

1000 дни бяхме такива безкрайни въпроси имам. Ние сме по-несигурни от всякога, когато става въпрос за нашите деца. Как ги образоваме, как ги храним, как трябва да ги популяризираме. Що се отнася до храненето, искаме да ви придружим малко тук. За да направя всички първи моменти още по-красиви. Добра мярка: слушайте стомаха си в истинския смисъл на думата. Защото знаем интуитивно какво е полезно за нас и децата ни.

Пожелаваме ти прекрасни първите 1000 дни с децата си. И още много прекрасни такива след това! Защото едно е сигурно: това беше само началото. Нещо, което надвишава магията на всички тези първи моменти. Защото е завинаги.

Добре е да се знае

Можете да прочетете нашите съвети за започване на фазата на семейното хранене тук.
Имаме какво и как могат да вкусят новородените и как се развива вкусът тук тематизирани.
В тази статия сме обобщили съвети по темата за напитките за малки деца.
И ние създадохме за вас инфографика на тема мляко, детско мляко и протеини.

Съвет за готварска книга за първите 1000 дни

Хубава готварска книга, която обхваща точно първите 1000 дни, защото вече включва Рецепти за бременност започва и след това води през фазата на кашата до семейната храна, е готварската книга на Mama от Callwey Verlag. Привлекателно илюстрирана и написана от авторката и блогър Хана Шмиц по забавен, креативен начин с много чар и прозрение в собственото й ежедневие в семейния живот.