Рикиардо може да идва с мазна храна! CsupaSport

Даниел Рикиардо, австралийски пилот на Red Bull Racing, обича да яде добре, обича италиански пици с горгонзола, сладолед, особено шоколад и карамел, а също така обича унгарски комини, които разбира се може да си позволи само след състезанието. Рикиардо обаче повече от година изоставя въглехидратите и се храни по кетогенна диета.

„Следвам кетогенна диета от година и половина, като по същество замених въглехидратите с мазнини. Помага ми да бъда енергичен и да се представям стабилно Рикиардо разказа в подкаст от Натали Пинкъм, британска писателка от Формула 1. - Много хора казват, че мазнините са лоши, но никога не съм се чувствал толкова добре и никога не съм успявал да задържа теглото си така добре, както сега. "

Рикиардо също ми каза, че е започнал деня си със зърнени храни по-рано и е бил гладен час по-късно. Сега закусвате с бекон, авокадо и яйца.

Той също така призна, че това се е случило, когато „е изпаднал в грях“.

---