Консумация на калории плуване, бруст

Вашата консумация на калории

Изразходвате по време на 60 минути плуване, бруст

Вашите ценности

Посочихте следните стойности:

Отслабнете с плуване, бруст

Колко килограми ще отслабнете с плуване и плуване с бруст и колко калории можете да изгорите с него зависи от това колко дълго се занимавате с тази дейност. Въведете по-долу колко тегло искате да загубите или колко калории искате да изгорите. След това фитнес калкулаторът изчислява колко време трябва да се занимавате с плуване, бруст:

Консумацията на калории зависи от възрастта, пола, размера, телесното тегло и разбира се извършваната дейност. По-долу ще намерите примери за 40-годишни с различно тегло и какво консумират по време на избраната дейност (плуване, бруст). Предполага се, че жените са високи 1,65 м, а мъжете 1,80 м: