Резултати от палеоандреята

Добре дошли в моя блог! В този блог бих искал да споделя моя опит, опит и рецепти за моята диета от палеолита (без глутен, нишесте, лактоза и захар).

Страници

Резултати

• Начало: 17 януари 2011 г.

Тегло: много и продължавайте да се качвате. Кит или сумо борба изглеждат на снимките, въпреки че редовно се движа и спортувам.

• 19 юли 2011 г. (6 месеца след палео начина на живот)

- псориазис не е настъпил от месеци,
това се дължи и на много слънце и слънчеви бани
- нито артритът ми е свързан с псориазис
се появи, откакто палеозирам. Този артрит се е появил преди 3 години
удря ме в краката, в подметките, около година
излезе веднъж и продължи месеци, всяка стъпка
страдаше. Всеки, който няма ставни заболявания, няма да знае
представете си каква би била болката, която бих могъл да сравня с кога
изкълчвате глезена си и ви боли, когато стъпите на него. И всичко това в продължение на седмици,
месеци.
- покрай бедрото ми целулит
- минало нощно изтръпване на крайниците (няколко пъти всяка вечер
Събудих се с напълно вцепенени ръце и крака)

• 19 октомври 2011 г. (9 месеца след палео начина на живот)

- всичко по-горе, с изключение на красивата кожа на лицето.
Лицето ми изглежда ужасно преди 3 месеца (бели планини-долини).
Последната диагноза е причинена от пневмококи баци
това беше съпътстващо бронхит, но кой знае.
- Спрях да отслабвам, но запазвам теглото си

• 17 януари 2012 г. - 1 година след палеолитно хранене

- обща загуба на тегло от около 2 дрехи: 46 евро (UK 18)
Започнах с размера и размера на най-новите си дънки
42 евро (UK 14)
- красива кожа на лицето
- покрай целулита
- асимптоматичен псориазис
УРА.

• 16 май 2012 г. (след 1 година и 4 месеца палео) - доклад за напредъка:

---