РЕЖИМИ, Ограничения, Юнашка симфония; Докфитопус
Енциклопедистите от древни времена са изразили диетични правила, които в по-голямата си част приличат на изкуство на живот и превенция, намаляват със съществен приоритет на умереността, но също така и преди всичко препоръчват физически упражнения
Хипократ „Нека вашата храна бъде единственото ви лекарство“
Платон "че диетологията (Diata = хигиена на живота) е първото лекарство"
Авицена (Абу Сина) Бухара 908-1017) в „Канон на медицината” Принцип 821 ″ През лятото намалете количеството храна, търсете леки храни ”
Razi (Багдад 852-932) апетитите „Le Guide du Medecin Nomade“ ги карат да избират ястия, които не им подхождат, и те са насочени към удоволствие “
Maimonides (The Ramdam) Cordoba 1135 -1204 Египет) "Ръководство за недоумение" и "Трактат за афоризми". Основното нещо за храната, както във всички области е да се постигне баланс и да се придържаме към него .... и имайте предвид единствената нужда от хранене, а не удоволствие ”
В Китай в СУВЕН Qi BO отговаря на митичния Жълт император; поне 3500 г. пр. н. е .; „Яденето и пиенето имаше ограничение, действането и почивката имаха правило“
В Индия, за аюведичната медицина, болестта се дължи на хиперактивност или забавяне на трите хумора, TRIDHOSA (сравним с гръцката медицина)
Вата: Вятър, Етер, Въздух: повлиян от смилаеми и недоготвени готвени храни
Pitta: Жлъчка, вода, огън, действа върху мазни храни и напитки
Капа: Фелгма, вода; Земята е повлияна от пресни зеленчуци и плодове.
По същество вятърът е движещата сила зад асимилацията и трансформацията на храната
Във въвеждането на Карака Шамита, разпространена около 6-ти век пр. Н. Е .; „храната е основният фактор, допринасящ за сила, физически аспект, жизненост (Ojas). Храната е направена от 6 вкуса (Rasa), които не могат да бъдат независими“
Умереността ще бъде спътник на хедонизма и удоволствието на трапезата на Апиций и, Лукул от древен Рим, папа Григорий 1-ви в контраатака от 6-ти век, хедонизмът е един от СЕДЕМ смъртоносни грехове, където лакомията се появява „ГУЛА” и разработена от Тома Аквински през 13 век.
Авицена и Маймонид са медицински ръководства на студенти по медицина във Франция до 17 век.
Отказ от отговорност: Диетите на показ са диетични методологии, които са на мода от много години, често се вписват в персонализирана визия или начин на живот или избор на начин на живот, или дори езотерични .
От друга страна, специфичните режими, регулиращи диабета, режим на сърдечно-съдова и бъбречна рехабилитация, значително затлъстяване, изискват медицински съвети и наблюдение. .
Режимите на религиозно подчинение няма да бъдат обсъждани дали са християнски, кошерни, аллалски, хиндхуистки или различни младежи от Рамадан Мулсуман, християнски за страст, евреи за Кипур
.Режимите са цитирани. Без конфликт на интереси и прозрачност някои режими се припокриват в стратегическия си план; а някои трябва да обърнат внимание на евентуалното им отклонение и/или излагане на дефицити. за тирания и познаване на разумните граници и препоръчване на справедлив баланс, 5 плодове и зеленчуци/ден за превенция на сърдечно-съдови патологии, средиземноморската и критската диета са отговорът на тези критерии, но оправданието на повтарящо се образование и съобщение е трудно да се наложи в стандартизиран свят.
Трябва да поддържате здравословно тегло, което ви позволява да извършвате нормални дейности и да ви позволява да практикувате спорт, без загуба на мускулна маса.
Можем да се ръководим от две мерки, като знаем кои са статистическите стойности
* ИТМ или индекс на телесна маса: тегло/височина x 2 = кг/метър x2:
ФРУКТИВОРИСТИЧНА ДИЕТА (Плодови лечения)
Приема се веднъж или два пъти седмично, избор на плодове според критерия за доминиране
Проеолитично: Ананас; Слабително средство за череши и смокини, Консипант: Дюля; Тоник: Портокал с вода или чай
Недостатъци; Алкализираща диета, ниско натриева, хипокалциемична, с възможен дефицит на протеин.Да се избягва при диабет, хипертриглицеридемия, храносмилателни патологии.
Вариант на вегетарианската диета, ово-лакто-вегетарианска; приема се само хляб
Богат е на калий и нискокалорични
Недостатъци: небалансиран и с ниско съдържание на протеини, причинява подуване на корема и метеоризъм (следователно храносмилателно противопоказание).
Не се препоръчва за юноши и деца.
Забранете консумацията на животни, с изключение на мляко, яйца, масло, сирене
Протеини, осигурени от зърнени храни, сушени зеленчуци. Три хранения на ден.
Той е хипокалоричен, но в дългосрочен план нормокалоричен. Протеиновият баланс се осигурява от консумацията на мляко и мляко, богати и фибри, целулоза, минерални соли и водоразтворими витамини. Проблемът е да се знаят променливите и протеиновите и калоричните еквиваленти; оправдаване на професионален надзор за поддържане на хранителния баланс, въпреки че индуцирана диспепсия или непоносимост към яйца.
Доктрина, изключваща всякакви животински продукти или странични продукти.
Протеини от зърнени култури: пшеница, овес, ечемик, ръж, царевица, ориз или варива: леща, нахут или сушени маслени семена: соя, слънчоглед; плодове: бадеми, шам фъстъци; ядки, фъстъци
От решаващо значение: Многостранно съдържание на витамин S (Vi B12), протеини, водещи до недохранване, анемия, загуба на мускули, влошаване на общото състояние, колики (газове, ферментация).
.Опасен при деца
Млада неразделна част от определен политически контекст като Ганди. Толерирано в началото, става опасно с загуба на мускули, психични разстройства, биологични и метаболитни сътресения с органична декомпенсация
ДИЕТА ИЛИ МЛАДИ ПРОТИДИК
Липса на прием на протеин, заменен с прахообразни продукти или напитки, прием на протеини: 50 до 100 g/d, имащи ролята да действат върху ситостта. Необходима е добавка на витамини. Вода по желание.
Недостатъци: нисък прием на протеини, затрудняващ работата и социалния живот, ниска физическа поносимост. Когато диетата се спре, теглото се възстановява веднага след възобновяване на диетата. Прави се постепенно. Забранява се при сърдечни заболявания и психологични заболявания.
Хранителният дисбаланс е такъв, че медицинската катастрофа е силно предвидима.
ЕДНО ЕДНО ХРАНЕНЕ
Едно хранене на ден, без забрана за храна, бързо разочароващо, патогенна липогенеза, хипогликемичен, астеничен, хранителен дисбаланс, ХРАНЕН РАПТУС чрез обостряне на глада
РАЗПРЕДЕЛЕН РЕЖИМ (АНТУЙН)
Изключително редуване на един вид храна (месо, плодове) се извършва чрез лечение, неограничена напитка, обикновено нискокалорична, причинява явление на самоограничаване на приема на храна, с поява на закуска, булимична тенденция, диетичен дисбаланс със загуба на тегло с общ дефицит на захари, липиди, протеини, витамини, калций;
Теглото се възстановява веднага след спиране на лечението
Не се препоръчва.
Смесен течен или течен режим
Не се предлага храна в твърда форма, диета с променлива продължителност, балансирана, ако спазва баланса на състава на храната, Трудност при поставяне на всичко в течна форма, твърде обемиста и следователно лошо поносима Ако се практикува, трябва да се прави за кратък период но резултатите са умерени или посредствени и особено противопоказани при сърдечна, дихателна недостатъчност и хиатусна херния