Режим AS J Известие; LIKE Best Diet Sites 2017 Най-добрите диети
Последна актуализация: 4 септември 2017 г.
Целта на Comme J’aime
Мотото на диетата Comme Jaime е да отслабнете през първата седмица, без да чувствате глад! Дори когато имате между десет и двадесет килограма за отслабване, възможно е да се храните ефективно, като ядете 4 пъти на ден. Този метод включва дори малки гурме закуски. Както обичам, смелите хора, които се подлагат на диета, не трябва да гладуват, а да се връщат към идеалното си тегло с усмивка. Comme Jaime е програма за всички профили. Целта е да ви помогне да възвърнете здравословното си тегло, като ядете разнообразна и балансирана диета.
Теорията
Comme Jaime е програма за отслабване, при която ребалансирате тялото си, като ядете ястия в определени часове с контролиран прием на калории. Този метод ви обещава трайна загуба на тегло благодарение на нарушаването на тялото ви, липсата на лишения и възприемането на добри хранителни навици.
Както ми харесва: как работи ?
Comme Jaime ви помага да отслабнете устойчиво и ефективно, като ядете балансирани ястия за отслабване, доставени директно във вашия дом. Има 3 програми за отслабване за жени и за мъже, които последователно губят 1200, 1350 и 1500 kcal/ден.
Приемайки метода Comme Jaime, вече няма да се притеснявате за приготвянето на ястията си. Получавате ястията си всеки ден, които просто трябва да подгреете и да им се насладите в определено време. Диетичните менюта са разработени от екипа на Comme Jaime, контролиран от Frédéric Bompard, лекар диетолог.
Етапите на програмата
Различните етапи на тази програма са прости и планирани от екип, съставен от диетолог, диетолог и съветник за отслабване:
- Разработете оценката си за отслабване, като изчислите индекса на телесна маса
- Говорете с медицинския екип, за да изберете програмата, която отговаря на вашите нужди