Отравяне с живак - какви последствия има, но и как може да се избегне
Живакът е част от категорията на тежките метали. В биологичната версия живакът не е опасен за човешкото здраве, но когато се трансформира от бактериални култури в метилживак, той се превръща в реална опасност.
Вероятно си мислите, че не сте изложени на живак, така че не е нужно да се притеснявате за това. Е, стига да ядете риба и морски дарове, метилживакът е причина за безпокойство за вас.
Но не само диетичният живак може да ви застраши, но и елементарният живак, т.е. неорганичният живак, който се появява под формата на пари. Тези, които работят в мини или в индустрии, които използват продукти на основата на живак, са склонни към интоксикация с този вид живак.
Отравянето с неорганичен живак е това, което също е изложено на тези, които работят в мини или в среда, където се използва неорганичен живак. Това се проявява чрез дразнене на кожата и възпаление на кожата. При поглъщане този вид живак може да причини тежка кървава диария.
Тежките случаи на отравяне с живак са доста редки, но проучванията показват например, че 5-10% от американците имат високи нива на живак в телата си поради продължително излагане на рибен метилживак.
Симптомите на отравяне с живак, които трябва да знаете
Когнитивни проблеми - с повишаването на нивото на живак в организма се появяват проблеми с паметта или дори с мисленето. Индивидът има тенденция да става по-раздразнителен.
Локомоторни проблеми - тремор, проблеми с координацията, проблеми с поддържането на равновесие и мускулна слабост също се появяват поради наличието на живак в тялото.
Проблеми с дишането - Поради натрупването на живак в белите дробове могат да възникнат сериозни проблеми с дишането.
Неврологични проблеми - Излагането на елементарен живак чрез вдишване на живачни пари може да повлияе на мозъка и нервната система, причинявайки неврологични проблеми като: главоболие, световъртеж, спад в когнитивните функции или дори загуба на зрение.
Болести в устната кухина - елементарният живак може да причини при вдишване гингивално кървене, възпаление в устната кухина и метален вкус в устата.
Органна недостатъчност - В тежки случаи елементарното отравяне с живак може да причини полиорганна недостатъчност, което може да бъде фатално.
Проблемно развитие на плода - Метилживакът е особено опасен за бременни жени, тъй като може да повлияе на нормалното развитие на плода. Увреждане може да възникне и в мозъка. Ето защо се препоръчва на бременните жени да избягват да ядат оканична риба и морски дарове.
Как можете да намалите риска от отравяне с живак
Ограничете се да ядете три порции риба или морски дарове на седмица. Избягвайте прекомерната консумация на риба, която съдържа големи количества живак: риба меч, скумрия, тон или акула.
Друго нещо, което можете да направите, за да сведете до минимум нивото на живак в тялото си, е да консумирате много вода.
Живакът може да бъде открит в тялото чрез извършване на кръвни тестове или чрез анализ на урина.