Революцията на чистото хранене За просто и здравословно хранене

чистото хранене

Революцията на чистото хранене

Автор: Фрей ХАНА

Редактор: ULLMANN

Зарадвайте вашата организация !
Тази книга ще ви помогне да промените връзката си с храната и да намерите хранителния баланс, от който се нуждае тялото ви.
Концепцията за чисто хранене се основава на принципите на здравия разум: консумацията на пресни и разнообразни продукти е полезна за вашето здраве, точно като отказването от произведените храни или умереността.
За разлика от обичайните диети, Clean Eating не създава усещане за лишения или липса.
Целта му е да ви осигури усещане за благополучие чрез естествено снабдяване с енергия и здравословен начин на живот, без да се разминавате с вашите вкусове или предпочитания.