Ревматична полимиалгия
Polymyalgia rheumatica или PMR е форма на мускулен ревматизъм, като фибромиалгия. Когато имате ревматична полимиалгия, мускулите на врата, раменния пояс и/или бедрото се чувстват сковани и болезнени. Засяга предимно хора над 50 години, като разпространението е двойно по-високо при жените, отколкото при мъжете. Обикновено се лекува самостоятелно, но може да отнеме 2 до 3 години. При малък процент от пациентите заболяването се развива хронично със спокойни периоди и активни периоди, следващи един след друг.
Наркотици
Общи мерки, предприети от пациента и лекуващите лекари
Редовни консултации със семейния лекар и ревматолог за оценка на активността на заболяването, проследяване на терапията и оптимизиране на сърдечно-съдовите рискови фактори.
- Съвместна психосоматична или психотерапевтична помощ, ако е необходимо,
- Обмен с други заинтересовани хора, групи за подкрепа,
- Избягвайте наднорменото тегло,
- Балансирана диета, например средиземноморска диета,
- Достатъчен прием на калций и витамин D за профилактика на остеопороза
- Алкохол в умерени количества
- Въздържане от никотин
- Достатъчна слънцезащита: подходящо облекло, слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор най-малко 30,
- Редовни аеробни спортове за издръжливост например, три пъти седмично по 30 минути всеки,
- Професионални или физиотерапевтични мерки, ако е необходимо.
Ваксинации
Според препоръките на Постоянния комитет по имунизация ваксинациите са от голямо значение, особено за пациенти със системни възпалителни ревматични заболявания като PPR, за да се намали рискът от инфекция, свързана със заболяването. Има само ограничения за използването на живи ваксини: ваксинация срещу морбили, паротит, рубеола. Те са противопоказани при пациенти с ПМР, които получават имуномодулираща терапия. Изключени са пациенти с ПМР, които приемат кортизон с преднизон, еквивалентен на по-малко от 20 mg на ден. Следователно е абсолютно необходимо да се актуализира ваксинационният статус преди започване на лечението.