Състезателни спортни дни с период; Dlf Nova
В Рио китайският плувец Фу Юанхуй наруши табу тази седмица: след състезание тя заяви пред камерите, че е получила менструация и в резултат не се чувства в добра форма. Време е да поговорим повече за това.
Уморен, изтощен, в лошо настроение. Много жени знаят това, когато имат менструация. Как се чувстват тези дни за жени спортисти обаче не може да се обобщи, обяснява спортният лекар Кърт Вурстър. Някои жени имат оплаквания, други могат да видят положителни неща от дните си.
"Някои спортисти се представят зле по време на менструация, тъй като например имат крампи. Някои обаче са малко агресивни в тази фаза и могат да превърнат това в спортни постижения."
Изпълнение вместо цикъл
Марлен Спилвогел от Германския спортен университет беше състезателна спортистка в младостта си. Тя знае, че темата за женския цикъл не е популярна тема. Тъй като високите постижения в спорта също могат да объркат тялото.
"В някои спортове става въпрос и за постигане на определено намаляване на теглото. Ето защо тялото се е променило и често дори не сте получили дните си."
Това, което някои познават като малка смяна с помощта на противозачатъчни хапчета, например за почивка, се използва и от спортистите. Спортният лекар Кърт Вурстър обяснява: "За спортисти, които имат наистина големи проблеми, можете да отложите цикъла, например като вземете хапчето." Тук той прави своеобразно дългосрочно планиране на цикъла въз основа на състезателния календар. Болкоуспокояващите помагат и срещу коремни спазми - разбира се, стига да не са едно от забранените вещества в допинг списъка.
Това води до външно съдържание от доставчик като Twitter, Facebook, Instagram или подобен. Ако заредите това съдържание, личните данни ще бъдат прехвърлени към тази платформа и евентуално други трети страни. Можете да намерите повече информация в нашата политика за поверителност.
Лекарите казват, че хапчето трябва да се използва само за отлагане на менструацията ви в изключителни случаи. Марлен Спилвогел обаче вярва, че има малко възпрепятствания в състезателните спортове: „Познавам някои спортисти, които са взели хапчето през сезона, така че дори да не получат дните си“. Причината за това не беше толкова болката, според Марлен, а по-скоро, че тя просто беше неудобна.
Частен въпрос, но не и слабост
Като цяло темата за колоездачния и състезателен спорт не е широко изследвана. Има проучвания, които показват, че съществува повишен риск от нараняване в определени фази на цикъла. Но и тук обобщенията не помагат. От друга страна, това, което направи Фу Юанхуей, може да бъде полезно. Тя пренебрегна факта, че „не се говори за това“. По-специално спортистите искат да избегнат впечатлението, че искат да търсят оправдания или да показват нещо като слабост.
Компаниите сега също забелязват, че проблемите през периода не се усещат чичи. В Япония има платена ваканция по време на менструация. И някои компании в Европа също мислят за това. Така или иначе: табуто е разклатено.