Решения за жълти зъби
Промените в цвета на вашите зъби могат да бъдат фини и да се случват постепенно. Някои жълти цветове може да са неизбежни.
Зъбите могат да изглеждат по-жълти или по-тъмни, особено с напредване на възрастта. С износването на външния емайл жълтеникавият дентин отдолу става по-видим. Дентинът е вторият слой калцифицирана тъкан под външния емайлов слой.
Ако искате да избелите зъбите си, имате алтернативи на конвенционалните методи.
Внимавайте с избелването у дома, тъй като можете да увредите зъбите си, ако продуктите се използват неправилно или твърде дълго. Може да носите твърде много от вашия емайл, което може да ви изложи на нежност и кариес.
Лекове за жълти зъби
Ето седем естествени варианта да се отървете от жълтите зъби.
Може да е най-добре да изберете няколко лечения и да ги редувате през седмицата. Някои от предложенията по-долу нямат изследвания, които да ги подкрепят, но са доказани като ефективни чрез анекдотични доклади.
Експериментирайте, за да намерите решението, което е точно за вас.
1. Измийте зъбите си
Първият ви начин на действие трябва да бъде да миете зъбите си по-често и по правилния начин. Особено важно е да си миете зъбите след консумация на храни и напитки, които могат да доведат до пожълтяване на зъбите.
Внимавайте обаче с четкането веднага след консумация на кисели храни и напитки. Незабавното четкане може да доведе до отмиване на киселините от повече емайл и да доведе до ерозия .
Мийте зъбите си поне два пъти на ден по 2 минути наведнъж. Уверете се, че сте въвели всички пукнатини и пукнатини. Измийте нежно зъбите си с кръгови движения, за да сте сигурни, че сте защитили венците си. Четкайте вътрешната, външната и дъвкателната повърхност на зъбите си.
Четкането с избелваща паста за зъби също е научно доказано, че избелва усмивката ви, показва проучване от 2018 г. Тези избелващи пасти за зъби съдържат леки абразиви, които разтриват зъбите, за да премахнат повърхностните петна, но са достатъчно нежни, за да бъдат безопасни.
Използването на електрическа четка за зъби също може да бъде по-ефективно за премахване на повърхностните петна.
2. Сода за хляб и водороден прекис
Използва се паста, направена от сода за хляб и водороден прекис, за да се премахне натрупването на плака и бактериите за премахване на петна.
Смесете 1 супена лъжица сода за хляб с 2 супени лъжици водороден прекис, за да направите паста. Изплакнете устата си обилно с вода след измиване с тази паста. Можете също да използвате същото съотношение на съставките за приготвяне на вода за уста. Или можете да опитате сода за хляб с вода.
Можете да закупите сода за хляб и водороден прекис онлайн. Можете също така да закупите проучване от 2012 г., което установи, че хората, които са използвали паста за зъби, съдържаща сода за хляб и пероксид, са се отървали от петна по зъбите и са избелили зъбите си. Те показаха значителни подобрения след 6 седмици.
Преглед от 2017 г. на изследването на пастата за сода за хляб също стигна до заключението, че те са ефективни и безопасни за премахване на петна и избелване на зъбите и могат да се използват ежедневно.
3. Издърпване на кокосово масло
Казва се, че извличането на кокосово масло премахва плаката и бактериите от устата, което помага за избелването на зъбите. Винаги купувайте висококачествено биологично масло, което можете да закупите онлайн, което не съдържа вредни съставки.
Размахвайте 1 до 2 чаени лъжички течно кокосово масло в устата си за 10 до 30 минути. Не позволявайте на маслото да стигне до задната част на гърлото ви. Не поглъщайте маслото, защото съдържа токсини и бактерии от устата ви.
Изплюйте го в тоалетната или кошчето за отпадъци, тъй като може да запуши канализацията. Изплакнете устата си с вода, след което изпийте пълна чаша вода. След това измийте зъбите си.
Няма конкретни проучвания, които потвърждават ефекта на избелване на зъбите при екстракцията на масло.
Проучване от 2015 г. обаче установи, че добивът на масло с помощта на сусамово масло и слънчогледово масло намалява гингивита, причинен от плака. Екстракцията на масло може да има избелващ ефект върху зъбите, тъй като натрупването на плака може да доведе до пожълтяване на зъбите.
Необходими са повече изследвания за ефекта от извличането на масло с кокосово масло.
4. Ябълков оцет
Ябълковият оцет може да се използва в много малки количества за избелване на зъбите.
Направете вода за уста, като смесите 2 чаени лъжички ябълков оцет с 6 унции вода. Разбъркайте разтвора за 30 секунди. След това изплакнете с вода и измийте зъбите си.