Д-р Бъчър призова аптеката да замени витаминните продукти от пазара

Домашен Dr. Александър Мецгер призова аптеката да замени витаминните продукти от пазара. Медицинският специалист е убеден, че от последно тялото ще използва много повече.

Месарите се уверяват, че по някаква причина, създадена от химични витамини, не осигурява толкова добър ефект, колкото тези, които се съдържат в продуктите. Във връзка с тези аптечни добавки по-добре заменете похода на пазара. Много полезни микроелементи се намират в месото, птиците и говеждото, също така е желателно да се опирате на сезонни плодове и зеленчуци, от които има достатъчно по рафтовете.

Като се има предвид това, според д-р Мясников, може да се погрижи за укрепване на имунната система чрез разходки на чист въздух и редовна физическа активност. Затлъстяването е не по-малко важен фактор за здравето, така че е по-добре да поддържате форма.

---