Решението да бъде в по-добра форма на 30 години; в 20 Fitnessmith

"data-medium-file =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-300x155.jpg "data-large-file =" https://www.fitnessmith.fr /wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-910x470.jpg "data-lazy-srcset =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-scaled.jpg 2560w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-300x155.jpg 300w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS- 910x470.jpg 910w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-150x77.jpg 150w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION- 30-ANS-1536x794.jpg 1536w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-2048x1058.jpg 2048w "data-lazy-sizes =" (max-width: 2560px) 100vw, 2560px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAAAEAAAIBRAA7 "/>

По време на дискусия с приятел имах право на известната реплика:

"Аз също, когато бях на 20, ядох каквото си искам и имах корем"

Лично аз нямах корема си на 20 и особено не ядох това, което исках. Моята физика е много по-добра на 33, отколкото на 18, 20, 25.

по-добра

Има доминиращо убеждение, че работата е по-лесна, когато си млад, това не е вярно. Лесно е на 30 години, ако сте решили да не си давате избор, да не се оставяте да тръгнете по хлъзгавия склон на напредващата възраст. Попитайте 20-годишните около вас дали им е лесно да имат сух стомах, те ще ви кажат НЕ! В противен случай нямаше да имам толкова много клиенти на 18/25 години за моята книга за агресивна загуба на мазнини СКРИТО.

Ето какво прави впечатление за всички 30-годишни, които не правят нищо, за да влязат във форма: