Репички, риба, киви, ето „перфектното“ меню, преди да се качите зад волана

„Единственият човек, който се прибира у дома, е Жан-Жак Бурден“: почитта към Натали, одитор на RMC

киви

Регистрирайте се безплатно
RMC бюлетин

Ново проучване показва важността на диетата за повишаване на бдителността по време на шофиране.

Репички и краставици като предястие, бяла риба и леща за основното ястие, киви и квадратче тъмен шоколад за десерт: това е печелившото меню за борба със сънливостта на волана, водеща причина за смърт на магистралата, според изследване, публикувано в четвъртък.

Общо 70 шофьори на възраст от 23 до 70 години са консумирали това „оптимизирано хранене“, преди да се настанят в симулатор на шофиране, където поведението им се наблюдава благодарение на инфрачервен оптичен сензор, измерващ признаци на умора (движения на микроочни ябълки и пози, прозяване и др.) )

„Оптимизираното хранене дава възможност да се поддържа състояние на бдителност, идентично„ на шофиране на празен стомах, „дори с подобряване на времето за спиране след хранене“, завършва изследването, поръчано от асоциацията Assurance Preévention и проведено от кардиолога и диетолог Фредерик Салдман и ендокринолог Фабрис Боне.