Remy - Toulouse, Haute-Garonne State сертифициран спортен треньор предлага индивидуално обучение и / или

Методология

С настоящата здравна криза, която ни засяга, много от нас вече не могат да практикуват физическа активност в клуб или във фитнес зала. И сам често е трудно да се мотивирате.

remy

Предлагам индивидуални и/или групови спортни тренировки на открито (паркове, у дома във вашата градина.) За да ви помогна да постигнете целите си:

- Отслабване
- Изграждане на мускули
- Пилатес (начинаещи, средно напреднали, потвърдени и СЕНИОРИ)
- Крос обучение
- Качване на тегло
- Подобряване на вашата издръжливост (сърдечносъдова и кардио дихателна работа)
- Състезания (пожарникари, жандармеристи.)
- Повторно атлетично обучение след наранявания/Лечение на болка (болка в гърба, изкълчване, болка в кръста.)
- Ребалансиране на храните

Имам на разположение оборудване (гиря, ластици, бойно въже, швейцарска топка, постелки.)
Сесиите ми се правят и с телесно тегло с пейки, стълби, бариери, на земята. ).

Притежавам държавната диплома на BPJEPS със споменаване C и D (уроци по културизъм и групови уроци), както и необходимите сертификати, за да мога да предоставям уроци по пилатес.

Бях личен треньор във фитнес за няколко години, преди да се преместя в Тулуза, където работя като треньор на закрито, но предлагам услугите си извън работното си време.