Релаксиращ масаж предотвратява и облекчава сърдечните заболявания - Cluj Body Remodeling Salon

предотвратява

Релаксиращият масаж предотвратява и облекчава сърдечните заболявания

Като се има предвид, че в момента милиони хора страдат от сърдечни заболявания и високо кръвно налягане, възможността за използване релаксиращ масаж като превантивен фактор или като допълнение към вече инсталирани заболявания, той е привлякъл вниманието на няколко групи изследователи.

По този начин последните проучвания показват, че релаксиращ масаж Изпълнява се редовно значително подобрява кръвното налягане.

През 2008 г. група от 263 американски доброволци с хипертония имаше такава 50-минутен релаксиращ масаж. Измерванията преди и след масаж показват средно намаляване на 10 единици в кръвното налягане и пулса.

По същия начин през тази година на група от 50 души редовно се правят масажи от само 15 минути, 3 пъти седмично, докато подобна група се ползва само от релаксация през същия период от време. След сесия от 10 масажа резултатите бяха: по-ниски стойности на кръвното налягане при хора, получили масаж, стойности, които се поддържаха в дните след края на сесията.

Друго проучване разглежда 8 жени с високо кръвно налягане, на които се прави едночасов релаксиращ масаж веднъж седмично в продължение на 4 седмици. Резултатът е намаляване на кръвното налягане с 10, дори 12 единици и значително намаляване на СУЕ (като индикатор за възпаление в тялото).

Научно обяснение: „Намаляване на нивата на слюнката и урината на хормона на стреса кортизол са наблюдавани в няколко експеримента с хора. За разлика от това, нивата на урина в хормоните на стреса епинефрин и норепинефрин не са наблюдавани да падат през няколко проучвания. " (Запазих оригиналния текст, за да не изкривя съдържанието му)

Тези научни резултати са в допълнение към извършените по-рано, с които вече са подчертани полезният ефект на релаксиращия масаж при лечение: безсъние, множествена склероза, тревожност, следоперативно възстановяване, различни болки, включително болка, причинена от цитостатични лечения и др.