Рейки какво е Рейки Ние ви казваме всичко
От безсъние до стрес до болки в гърба, ежедневието ни е прекъснато от малки главоболия, които не винаги смятаме за полезни за лечение. И все пак: това, че сте добре в тялото си и главата си трайно подчертава нашата потенциална красота и съблазняване. Ами ако нашето ново оръжие за благополучие беше рейки? Метод за релаксация, който прогонва напрежението и успокоява ума. Естел Иванез, генерален секретар на Френската федерация по традиционна рейки, ни разказва всичко за тази полезна японска техника.
Какво е традиционното рейки ?
Комбинирайки релаксация с медитация чрез докосване, този метод ви помага да се сбогувате с натрапчиви мисли или противоречиви емоции. И не е нужно да знаете как да медитирате, за да започнете! Единствената работа на пациента е да легне по гръб и да го пусне. Практикуващият е този, който благодарение на резонансния феномен ще постави ръцете си върху определени точки на тялото, като главата, коленете, торса или стъпалата. Енергийната верига накратко. Тогава професионалистът практикува „светска” медитация, за разлика от религиозната медитация, особено будистката, за да ни помогне да влезем в общение със себе си.
Произходът на Рейки
Рейки идва от Япония. Това е терапевтична техника, използвана от хилядолетия и преоткрита от Микао Усуи. Създаваме енергийни движения в тялото, без дори да го докосваме. Подобно на рефлекса, който човек има след удар или нараняване, за да сложи ръка върху частта на тялото, която боли, Рейки действа на възел или напрежение, било то емоционално или физическо. За тези, които знаят как да упражняват, ръцете активират "вътрешна светлина".
Рейки, за кого е ?
По правило всеки може да практикува традиционно рейки, защото просто става въпрос за освобождаване на тялото и ума от стреса на ежедневието. Тя може да варира от проста липса на мотивация до психосоматична болка. Според Естел Иванез повечето пациенти във Франция се консултират поради стрес и прегаряне. Що се отнася до броя на препоръчаните рейки сесии, за да се почувствате по-добре, това очевидно зависи от състоянието на пациента. Някои ще се нуждаят само от една сесия, докато други ще се върнат веднага щом се появи лек дискомфорт. И накрая, някои пациенти ще искат да премахнат напълно това, което експертът нарича „спусъка на болката“, т.е. да се върнат към източника на възникналите проблеми, като например безсънието.