Рейки и l; храна; Рейки В противен случай
управлявайте стреса и емоциите си/www.staudt-marie-laure.fr
Рейки и храна
Благодарение на рейки, слушам тялото си
Практикувам рейки всеки ден и го предавам вече почти 10 години като инструмент за личностно развитие. Първо ми помогна да отделям време за себе си всеки ден, за да се очистя от многобройните енергии и емоции, които получавах в консултации всеки ден и които също създадох в живота си.
Правя ме 20-минутно лечение поне един ден ми помогна да направя крачка назад от ежедневието си, за да съм по-малко уморен, тъй като дърпам въжето повече. Чувствам повече тялото си и това, което го прави добро или лошо, какво го кара да страда и го забавя и какво му дава енергия да бъде добър в моите маратонки.
През годините, той ме запозна с по-здравословна и по-жизнена диета. Той ме свърза отново с тийнейджърските ми години, с истинските ми ценности, с този здрав разум, онзи инстинкт, който имах до 20-годишна възраст в провинцията. Ядях само градински продукти, пресни, сурови или приготвени на пара с ароматни растения, които бих взел директно от зеленчуковата градина на родителите си. Аз стенех на всяко месо и предпочитах да ям плодове, отколкото сладка торта. На следващия ден след празнична трапеза постих. За мен беше невъзможно да погълна нещо. Стомахът ми беше тежък и усещах, че храносмилането ми не е приключило. Оставям го да завърши работата си тихо. Определено не бях гладен в точния момент.
Храната, основата на доброто здраве
Отказах се да пуша лесно 2 или 3 години след първото си започване и втора степен. Лесно напускам млечните продукти, които дразнеха стомаха ми. След това преминах към по-малко индустриална храна. Спрях да консумирам рафинирани продукти като брашно или бяла захар. Спрях да готвя маслата, купих основни органични продукти като ориз, тестени изделия или хляб. Ям много семена и покълвам, за да придружа салатите си. Направих го по естествен начин, тъй като отново свързан с тялото си, почувствах по-остро какво не е подходящо за нея. Това се случи в продължение на 15 години малко по малко.
Майка ми беше прекрасен готвач. Тя задушаваше добри старомодни малки ястия с масло, ястия в сос, месо на всички ястия. Когато дойдох да го посетя, с течение на годините вече не можех да вървя в крак, например с празнични ястия като Коледа ... Тя ми каза, когато ме видя да ям леко. "Ти си много крехка дъщеря ми"
Майка ми почина внезапно от рак на вярата и панкреаса за 5 седмици. Стомахът й се беше задържал и най-важното беше, че беше десенсибилизирала целия си живот. Не би могла да почувства дискомфорта в храносмилателната си система. Имах активна майка, която никога не спираше.
Рейки ми помага да се свържа отново с тялото си
Рейки ми помогна да се откажа от този начин на живот постоянно да тичам и да съм зает през цялото време. Рейки с това завръщане към тялото, като го докосва и ежедневно приема тези моменти на спокойствие, ме кара да го усещам в дълбочина. Знам кога прекалявам и кога не се храня здравословно. Чувствам болката от лошото храносмилане, чувствам, че черният дроб има прекалено много работа, удрям върху трудността на елиминирането. Мога да знам кога тялото ми не работи и не е в киселинно-алкален баланс.
Ако влезете в този път на благополучие с този прекрасен инструмент, който е рейки, ще откриете, че ще се върнете към по-здрави и по-естествени навици, към здравия разум, просто за да намерите смисъла на живота си. Здравият разум има смисъл. И този усет ни води директно към нашето развитие.
Добре дошли в това благосъстояние, което всеки ден придобива пълния си смисъл чрез нашата лична грижа.
25 мисли за „Рейки и храна“
От своя страна имам същия път, вече почти не ям месо, избягвам максимално млечните продукти и захарта и ям все повече сурови, органични и местни.
Редовната практика на Рейки ме свързва добре с тялото и с изслушването на състоянието ми и благодаря, че споделихте своя опит с храната.
Не съжалявам, че го преживях на свой ред и за моя голяма радост, децата ми, които в началото бяха малко неохотни, също постепенно започват.