Рехабилитация на калий - опровержение на ужасите на солен скандал Оранжерия

В Smart Diet Group рехабилитираме калий от дълго време, но въпреки това мнозина все още не са сигурни дали трябва да бъдат допълнени. Тази статия може да ви помогне да решите малко. Възможно е също така, че някои хора все още са прави, че вярват на ужасните новини за калиевата сол, мога да дам някакво успокоение и в това.
Също така публикувах рецепти за приготвяне на различни домашни изотонични напитки и електролитни разтвори в полза на спортистите и, разбира се, на други, за да видя дали ще бъде полезна информация за мнозина.

Калиев скандал

Изобретателите на скандала с калий, започнал около 2010 г., казват, че трапезната сол, продавана в магазините, е умишлено замърсена с калий и е отговорна за токсичността на калия за почти всяка болест, която най-често се причинява от лошо хранене и начин на живот. В края на краищата истината на твърденията почти не е била търсена от почти никой, така че този фалшификат обхвана цялата страна като буря, карайки масите да търсят натриев хлорид с фармакопейна степен. Gábor Takács et al. „Наистина ли„ аптечната сол “е по-здравословна? - Факти, митове и противоречия относно натриевия хлорид ”c. в неговата публикация, която е публикувана във Фармация. беше публикуван в броя на списанието от юли 2011 г. - оказа се, че всички тези твърдения са най-подходящи само за страх (публикацията е достъпна на връзката). "title =" "/>

Бяха изследвани проби от сол от седем хранителни магазина и съставът на фармацевтична проба NaCl. Шест проби готварска сол в малки количества (Някои минерали - най-вече макронутриенти - също са важни за нашето тяло като електролит. Тялото използва електролити за контрол на клетъчната функция и поддържане на киселинно-алкалния баланс. Калиевият йон е един от най-важните електролити в човешкото тяло, натриевият йон, в допълнение към калциевия йон, магнезиевия йон, хлоридния йон и бикарбонатния йон. За нормалното функциониране на организма балансът на електролитите трябва да се поддържа в много тесни граници, в противен случай може да възникне увреждане на здравето. Дефицит на калий е много по-често срещан проблем, отколкото е широко разпространен, но развитието му обикновено произтича само от грешния начин на живот.

Симптоми на недостиг на калий

Сърдечни аритмии, сърцебиене,неволни мускулни движения (напр. гъделичкане около очите или по краката), тремор(ръкува), мускулна скованост,тъй като калият играе роля в инициирането на мускулна контракция по време на предаване на стимул, независимо дали става въпрос за сърдечния мускул или друга мускулна група .
Мускулни крампи, дефицитът на калий е по-честа причина за мускулни крампи, отколкото недостигът на магнезий или калций;
Висока или неправилна сърдечна честота, висока сърдечна честота, измерена в покой една от най-честите причини е дефицитът на калий.
Високо или ниско кръвно налягане, тъй като при правилното съотношение на калий към натрий тялото може да регулира нормалното кръвно налягане, западната диета обикновено е с наднормено тегло натрий и ниско съдържание на калий.
Замайване при изправяне от седнало или легнало положение може да е и признак на недостиг на калий, като в този случай сърцето вече не може да променя промяната на налягането поради лошо темпо.
Оток, чувство за тежко стъпало, тъй като дефицитът на калий води до интерстициално натрупване на вода, докато дехидратацията и дехидратацията на клетките се увеличават.
Надлъжни канали за нокти, главно поради дехидратирано нокътно легло.
Артрит, болка именструални крампи,защото хидратацията на клетките, дефицитът на калий и интерстициалният оток увеличават локалното възпаление и влошават кръвоснабдяването, като по този начин изострят болката.
Разширени вени, хемороиди, главоболие, мигрена, и други симптоми, свързани с нарушения на кръвообращението, тъй като задържането на вода поради недостиг на калий също инхибира правилното кръвообращение, тъй като оказва допълнителен натиск върху венозните клапи.
Той също така играе роля в развитието на инсулинова резистентност, защото действието на ензима Na +/K + -ATPase антипортер е от съществено значение за правилното усвояване на хранителните вещества от клетките.
Нарушения на съня, за недостиг на калий може да причини нарушения на съня, тъй като мозъчните клетки също играят роля в снабдяването с хранителни вещества, така че добавките с калий могат да подобрят функцията на съня;
Слабост и слабост. В много случаи добавките с калий могат да доведат до значително подобряване на физическата форма, но само с адекватен прием на нишесте или глюкоза, тъй като инсулинът е необходим за функционирането на ензима Na +/K + -ATPase антипортер. .
Той е често срещан в ежедневния речник надбъбречна умора симптомите на това състояние често се дължат само на постоянна липса на калий.
Запек, тъй като в случай на недостиг на калий, водата, необходима за отоци, се отстранява от изпражненията. Предполага се, че най-честата причина за запек е дефицитът на калий.
Камъни в бъбреците, остеопороза, тъй като при недостиг на калий тялото увеличава отделянето на калций;
При тежки случаи дишанезатруднение, парализа, сърдечен арест.