Мазна диета за кърмещи майки Наддаване на тегло при бебета Въпрос към консултанта по лактация Biggi
Отговор от Biggi Welter, консултант по кърмене
Здравейте г-жо Welter,
Вече не кърмя, но все още се занимавам с въпроса: като кърмеща майка мога ли да влияя на съдържанието на мазнини в майчиното мляко чрез особено богата на мазнини диета?
Предистория: нашата малка мишка първоначално не наддаде на тегло и след това акушерката ми препоръча да ям диета с по-високо съдържание на мазнини (правих луди неща като зърнени храни с малко мляко и много сметана, ядях само кремообразни пудинги; гарнирано със сирене,.).
В крайна сметка, след малко превиване в кривата на тежестта, теглото се разви съвсем нормално (до днес).
Диетата на кърмеща майка всъщност оказва ли това влияние или винаги има няколко фактора заедно, които водят до желания резултат (често лежете, предлагайте едната страна за поне 10 минути, така че "в края" да има и по-тлъстото задно мляко).
Очаквам с нетърпение отговор
Хубави поздрави на мишката, която не кърми;-)
от KleineMaus12 на 13 май 2013 г., 21:04
Мазна диета за кърмещи майки = наддаване на тегло при бебета?
Въпреки че жените в различните страни и култури имат много различни диети, почти няма разлики в състава на кърмата. Много е трудно или дори невъзможно да се повлияе значително на състава на млякото чрез хранене. Това може да е ход на природата да осигури оцеляването на бебето. Храненето обаче влияе върху вкуса и мириса на млякото - въпреки че шоколадът наистина не прави млякото по-сладко, тъй като съдържанието на въглехидрати не се променя.
Кърмещата майка, която има балансирана диета, обикновено не се нуждае от допълнителни витамини или минерални добавки. В случай на доказани недостатъци обаче, те трябва да бъдат третирани специално.
Както можете да видите, съставът на майката трудно може да бъде повлиян, така че е глупост да се посъветва особено високо протеинова диета по тази причина или че сега жената натъпква в себе си мазни пържени картофки или шоколадови плочки, за да яде възможно най-калорично . Вместо това, за собственото си благосъстояние, жените трябва да обърнат внимание на разнообразна, естествена диета с високо съдържание на хранителни вещества, витамини и минерали.
Скъпи поздрави,
Биги
от Biggi Welter, консултант по кърмене на 13 май 2013 г.
Мазна диета за кърмещи майки = наддаване на тегло при бебета?
много интересно . Следващия път ще бъда по-добре информиран благодарение на вас!
Благодаря!
Хубав поздрав
Малка мишка
от KleineMaus12 на 14.05.2013
Мазна диета за кърмещи майки = наддаване на тегло при бебета?
от Biggi Welter, консултант по кърмене на 14 май 2013 г.