Рехабилитация на фрактура на глезена след фрактура на глезена
Най-честото нараняване на глезена е фрактура на глезена (около 60% от всички наранявания на глезена). Продължителността и специфичните видове лечение са свързани с видовете фрактури на глезена: затворена фрактура, фрактура с изместване на костни фрагменти и открита фрактура с увреждане на меките тъкани и с изместване на костни фрагменти или без изместване на костни фрагменти. В резултат на рентгеново изследване лекарят диагностицира специфичен вид фрактура.
Чести случаи - фрактура на вътрешния или външния глезен (по-рядко и двата), съчетана с изместване на фрагменти и изкълчване на стъпалото.
Ако няма изместване на фрагментите, върху повредения глезен се прилага гипсова отливка за 3 седмици. Пациентът може да ходи с патерици, без да стъпва на ранения крак.
През целия период на престой в гипс пациентът трябва да изпълнява определени упражнения. Това са общоразвиващи упражнения, ако фрактура на глезена - активни движения на пръстите на ранения крак, напрежение на мускулите на подбедрицата и бедрото, психически изпълнявани упражнения за глезена. Освен това редувайте движения: периодично спускайте крака от леглото и отново го повдигайте в повдигнато положение. Помага за намаляване на отока и подобряване на кръвообращението в меките тъкани на глезена.
Рехабилитация след фрактура на глезена
Рехабилитация. Най-важният момент идва след отстраняване на мазилката. След отстраняване на гипса, първата стъпка към възстановяване на функционалната способност на глезена е избор на опора за супинатор. Поддръжката за супинатор се избира строго индивидуално - купува се или се поръчва според измерванията на пациента, преживял фрактура на глезена.