Reg-enor СПОДЕЛЕН ОПИТ (не е дискусия!) (227
Сега ще имам втория месец на 9-и, за да използвам Reg-enor и това ми помогна да намаля приема на въглехидрати само от зеленчуци, без хляб, ориз и т.н. До него помага и Immune Supreme, който пия от 1 месец. Досега са загубени 9,7 кг. Не броим калории. Мисля, че това няма значение за този процес. Важно е да приемате три до три пъти 30-30g мазнини. Първоначално се измервах през ден, но напуснах това, сега на всеки 3 седмици. (Дори извадих везните от погледа си, защото той беше обитаван от духове: D) Пия много вода, 4-5 л на ден. Сутрин започвам деня на гладно с половин литър хладка лимонена вода. За съжаление всъщност не съм си взел да спортувам, но ако мога, мога да ходя навсякъде. Не жадувам за сладкиши, макар че сега пека много торти и за Великден.