Редактиране на началното тегло в Fatsecret (отслабване, приложение)
Преди време изтеглих приложението „Fatsecret“.
Проблемът: В началото напълно прецених началното си тегло!
Можете ли да промените това след това?:)
2 отговора
Но можете. Именно на онлайн страницата Fatsecret (не в приложението). Там можете да рестартирате диетата в раздела "Претегляне". Б. променете стартовото или целевото тегло.:)
Не, затова трябва да изтриете приложението и след това да го изтеглите отново! С най-добри пожелания
подобни въпроси
Разбрах мастната тайна на приложението. За да изчисля дневната нужда (и т.н.), аз дадох следната информация:
Възраст: 23, височина: 188, тегло: 123 кг, ниво на активност: неактивно и диета цел: постепенно отслабване. Според приложението дневната потребност за отслабване (!) Тогава беше изчислена на 3400kcal. Това не може да е истина, нали?
Имам приложението "fatsecret" и исках да избера най-бързото ниво за отслабване там. Мислех, че това е „постепенното отслабване“. С тази настройка обаче ми се присъждат 200kcl повече на ден, отколкото при умерена загуба на тегло. Това всъщност означава, че ще трябва да отслабна по-бързо с умерените нали? Объркан съм: 0
Здравейте:) Имам нужда от приложение, за да отслабна малко . Кое приложение ви харесва най-много? MyFitnesspal, Lifesum или Fatsecret или знаете ли по-добри ?
Знам, че нито едно приложение не е точно, но кое от трите е по-точно?
Така че или само яде максимум 500-700 ккал
И тегло при излитане 65 кг. И височина 161.
Здравейте, в момента използвам приложението fatsecret и те казват, че ако искам да кача 20 килограма (от 98 на 78), мога да ям 3100 калории на ден! Не е ли малко?
Здравейте, отдавна използвам приложението за брояч Kcal Yazio. Там имам базален метаболизъм около 1850 kcal и общ метаболизъм от 2450 kcal.
На 18 години съм и съм висок 179 см и тежа 71-72 кг.
Е, отслабнах с 11 кг за 8 месеца, въпреки че 2-3 месеца просто бяха в застой. Ами сега изтеглих приложението Fatsecret за сравнение и въведох всичко точно така. Малко активност и т.н.
Общи продажби 2800kcal Това е с 350kcal повече. При най-ниското ниво на активност все още получавате 2600kcal.
Консумирам около 2000-2200 kcal от 1 месец и вече не отслабвам или максимум 100 грама на седмица.
Исках бавно да спра да отслабвам и отново бавно да увелича калориите си. (Винаги 200kcal повече на месец) Сега исках да знам дали е възможно дори да имам общ оборот от 2800kcal, защото дори не продължавам да отслабвам с 2200kcal.
Какво е мнението ти за това? Излишни ли са 2800kcal или напълно нормални в нормалното ежедневие с нормално движение (понякога много, понякога малко)
Ще оценя отговорите
Продължава да ме притеснява и затова не мога да спя.
Искам да отслабна с изходно тегло около 100 кг и искам да достигна 70 кг.
Колко време според вас ще отнеме и има ли някой опит с отслабването?
Не съм толкова опитен сексуално и имам приятелка от известно време. Все още не сме правили истински секс, но когато тя се опита да ме дръпне или издуха, това ми доставя повече болка, отколкото удоволствие, което може да се дължи и на факта, че пенисът на главата ми е много чувствителен.
Ако се заяждам със себе си, нищо не е проблем. Няколко пъти съм идвал пред приятелката си, но трябваше да свърша по-голямата част от работата и приятелката ми не подаде ръка, докато вече не бях в разгара си.
Имам още един проблем с нея: тя наистина обича да я оближат, но също така й е доста неудобно, когато се опитвам да я докосна с пръсти.
Нормално ли е това в началото и възниква ли от само себе си с течение на времето? (За разлика от мен, приятелката ми все още е девствена)
Взех 1g THC в началото на месеца. Малко след като взех THC, получих известие, че бях поканен на тест за набиране на работа на 29 май 2012 г. и след това медицински преглед (включително в Deutsche Bahn AG. Не съм истински стоунър, за съжаление, просто се оставих да бъда отнесен от приятел. В ретроспекция виждам, че беше доста "СРАМ", но за съжаление вече не мога да го променя!
Здравейте ще бъда на 15 години през септември и се опитвам да отслабна от 10-годишна, което за съжаление винаги излиза по-лошо от преди. Сега изтеглих приложение (MyFitnessPal) и мога да ям само 1200 калории на ден. Лично аз винаги съм намирал това броене на калории за толкова глупаво и безполезно, но сега нямам избор. Проблемът сега е, че вече съм консумирал половината калории със закуската си! А закуската ми се състои от корнфлейкс и мляко, ако ям сандвич, приложението казва, че е още повече калории! Какво трябва да направя? Вече съм гладен и ако съм толкова гладен, отново ще хапна! Наистина се нуждая от помощ:( Не искам да качвам ПОВЕЧЕ тегло!
Използвам брояча на калории от fatsecret от 1 седмица.
Базалният ми метаболизъм е 1900 kcal. Изгарям 1400 kcal, когато си почивам и докато спя, но той ми казва в диетичния календар, че мога да ям само 1300 kcal. сега не знам колко калории мога да приема през 1300 или 1900?! Някой има ли идея?
P.s: спортувайте два пъти седмично, по 1 час всеки (tzumba и цялостна тренировка)
Здравейте скъпа общност, наскоро станах член на FatSecret, за да намаля теглото си. Има обаче едно нещо, което не мога да осмисля напълно и затова разчитам на вашата подкрепа; Моят ETB беше изчислен въз основа на възраст, тегло и т.н. В момента е 1800 kcal. Така че вчера ядох около 1700. Сега моят диетичен календар каза днес, че имам плюс около 350 kcal, тъй като бих изгорил само 1350 kcal на ден. Не разбирам това напълно. Трябва ли сега да се придържам към ETB или 1350 ккал (и мисля, че 1350 ккал е наистина малко). Или трябва ръчно да въвеждам всяка (независимо колко малка) дейност като бягане и т.н. Или и двете?
Надявам се, че разбирате въпроса ми, иначе ще се радвам да отговоря на коментарите. Щастлив съм и Ви благодаря веднъж за помощта, най-добри пожелания, Bathory13
Здравейте момчета, много съм уверен и изобщо нямам проблем с теглото си. Напоследък обаче се чувствам много неудобно в тялото си и искам да го променя в бъдеще. Имам нулева издръжливост и исках да попитам дали единият или другият може да ми даде съвети за сваляне на няколко килограма! Ще бъда много благодарен.