Речник на грижите - запек
Запекът е, когато движението на червата е нередовно и се проявява като твърди и сухи изпражнения. Ако имате запек, дефекацията може да включва болка, напрежение и усещане, че червата ви все още не са изпразнени напълно.
Коремна болка, спазми, газове или гадене също могат да бъдат свързани със запек. Запекът, който по медицина се нарича запек, засяга хората, които имат дефекация по-малко от три пъти седмично. Особено често се случва възрастните хора да изхождат на всеки няколко дни поради липса на упражнения и да използват редовно лаксативи.
Образуване и причини за запек
Запек се появява, когато изпражненията се движат твърде бавно през червата и твърде много течност се абсорбира в процеса. Твърдата и суха изпражнения затрудняват дефекацията.
Една от причините за запек е заседналият начин на живот, дължащ се на легло или след операция. Не са редки случаите, когато приетите лекарства и антибиотици имат неблагоприятен ефект върху храносмилането. Дори променените общи условия, като например при пътуване или по време на бременност, могат да доведат до храносмилателни проблеми от този вид. Диетата естествено има голямо влияние върху правилното храносмилане. Диета с ниско съдържание на фибри с твърде много мазнини и »повече информация по въпроса
"> Захарта забавя храносмилателните процеси и често води до запек. Запекът е рядък, но още по-опасен, като знак за чревна обструкция.
Остър и хроничен запек
Запекът може да бъде остър или хроничен. Болестта се нарича хронична, ако симптомите продължават за период от 12 седмици. Пациенти със синдром на раздразненото черво, чревни стеснения, чревни слабости, »повече информация по въпроса
"> Причиняват хемороиди, анални фисури, чревни пролапси и чревни изпъкналости.
Доказани домашни средства
Чревната клизма се счита за домашно лекарство за остър запек, докато храносмилателните храни като сливи или ленено семе естествено имат забавен ефект поради стомашно-чревния пасаж. За разлика от слабителните, клизмата не е изпълнена със странични ефекти. Трайно здравословна диета, достатъчен прием на течности и умерени упражнения, които могат да бъдат гарантирани в рамките на 24-часовите грижи, помагат да се избегне запекът предварително.