Рецепти за солени вафли с намалено съдържание на въглехидрати (без глутен, без соя, без мляко);

рецепти

Направихте рецепти

(Рецепти от Ági Winkler)

Пикантни вафли без глутен

Пикантни вафли без глутен с овесени ядки

РЕЦЕПТА 1.

КАК МОЖЕТЕ ДА ПРИГОТВИТЕ ТОВА, ДОБАВЯЙКИ ОВЕС

Състав:

  • 80 g Safi Reform Въглехидратно Намалено Безглутеново сладкарско брашно (Safi Reform Carbohydrate Reduced Безглутеново тестено брашно Смес ТУК!)
  • 20 g овесени ядки (за чувствителни към глутен: Safi Reform безглутенови овесени ядки) (Safi Reform овесени ядки ТУК!) (Safi Reform безглутенови овесени ядки ТУК!)
  • Хималайска сол на Safi Reform (хималайска сол на Safi Reform ТУК!)
  • 20 г настърган пармезан (без мляко „сирене пармезан“ ТУК!)
  • 15 г прясно изцеден лимонов сок
  • 1 М яйце
  • 2 белтъка
  • 6 г зехтин (зехтин ТУК!)
  • лют червен пипер

Подготовка:

Смесете съставките и оставете тестото да почине 10 минути.

След почивка заглаждаме тестото с 1 напълнена супена лъжица във фурната и печем няколко минути.

РЕЦЕПТА 2.

КАК МОЖЕТЕ ДА ПРИГОТВИТЕ ТОВА БЕЗ ОВЕС