Рецепти за сокове за отслабване Juice Detox Vitality 4 Life

Като пазарен лидер в производството на сокове, ние натрупахме много знания и опит с течение на времето, които с удоволствие споделяме с нашите клиенти.
През последните години популярността на "Сок за отслабване", "Сок Детокс" и "пречистващи сокове" се увеличи драстично.

сокове

Знаете ли и това? Намалили са порциите и приема на храна и въпреки това излишните килограми просто не искат да се отърват. Тук идва помощ: Събрали сме няколко рецепти за вас, които конкретно разглеждат този проблем в диетата.

Потребителите искат дългосрочни резултати, когато става въпрос за загуба на тегло. Процедурата на диетата или почистването (детоксикацията) трябва да се вземат предвид, за да се постигне желаната цел. Тук сме събрали няколко рецепти за детоксикация със сок или сокова диета. Те включват и обяснения на съставките, за да стане ясно защо те ви помагат да отслабнете.

Vitality 4 Life е основана съгласно принципите на Здравния институт на Хипократ, който се занимава с 80% със сурови зеленчуци и студено пресовани сокове. Студено пресованите сокове съдържат всички основни ензими и максималното количество хранителни вещества. Този нежен тип метод на екстракция, който те напр. с „BioChef Axis“ или „BioChef Atlas Whole“ дава възможност на тялото ни да получи максимума от нужните хранителни вещества. Абсорбцията на хранителни вещества и ензими е особено важна, когато отслабваме, за да дадем на тялото си всичко необходимо, като същевременно намалим калоричния прием.

Тъй като не всички диети са фундаментално здравословни, най-безопасният начин за трайно отслабване е здравословният начин на живот.

Нашите любими рецепти за детоксикация на сокове за отслабване

Освежаващ чили ритник

  • 6 моркова
  • 1/4 ананас
  • 1/2 малки лют червен пипер
  • 1/2 вар

Тази супер освежаваща комбинация от сок включва всички предимства на моркова като основна съставка и има намек за сладост от ананас. Ананасът съдържа бромелия, ензим, който подпомага храносмилането и нежно детоксикира тялото. Чилито дава допълнителен удар на сока и помага за метаболизма. Лаймът е с високо съдържание на лимонена киселина и след като достигне стомаха, той действа като естествена храносмилателна помощ.

„Всестранният сок“ за отслабване

  • 6 моркова
  • 1 чаша спанак
  • 1/2 цвекло
  • 2 краставици

Морковите са едни от най-добрите зеленчуци, които ви помагат да отслабнете. Не на последно място заради високото им хранително съдържание. Витамини като B, C, D, E, K и бета-каротин помагат за изгарянето на мазнини и стимулират бъбреците. Цвеклото придава вкусна сладост без никакви недостатъци. Краставиците и спанакът ви засищат за по-дълги периоди от деня и естествено изплакват системата ви. Перфектен за удар в хлорофил, цинк, желязо и фолиева киселина!

Магданоз (пречиствател на черния дроб)

  • 1 1/2 цвекло
  • Шепа магданоз
  • 1 цял лимон (с кора!)
  • 2 моркова

Този сок ви дава невероятна енергия и е идеалният сок за прочистване на тялото. Цвеклото е особено полезно за черния дроб, който метаболитно помага при отслабване и контрол. Цвеклото (включително листата му) съдържа бетаин, който поддържа черния дроб и жлъчния мехур и помага за премахването на излишните мазнини. Магданозът стимулира храносмилането и благодарение на високото си съдържание на ензими, решава всички храносмилателни разстройства.

Отиди, джинджифил


Джинджифилът е електростанция, когато става въпрос за загуба на тегло. Джинджифилът стимулира метаболизма, насърчава кръвообращението и помага за елиминирането на токсините от тялото. Джинджифилът също предпазва кръвоносните съдове, защото увеличава телесната топлина. Всички тези предимства помагат на тялото да изгаря мазнините по-бързо. Допълнителен бонус, който джинджифилът съдържа, е, че нивото на холестерола се намалява значително от серумното съдържание! Крушите имат леко слабително действие върху тялото.

Упражненията са основен приоритет при отслабване

Диетата със сигурност е важен компонент, поне толкова важен е и активният начин на живот, поради което отслабването с помощта на спорт винаги трябва да има най-голям приоритет. С правилните упражнения за отслабване не само килограмите падат, но тялото остава здраво и в правилната форма. Упражнението е полезна превантивна мярка срещу глад за храна извън стрес, разочарование или скука. Не е задължително да е спорт, разходката също може да го направи. Сокоизстисквачката също не трябва да е скъпа. Имаме по нещо за всеки бюджет, като например „BioChef Axis Compact“, който е идеален за начинаещи и е лесен за портфейла.

Спрете апетита!

Чувството за глад служи като сигнал за организма да осигури снабдяване с хранителни вещества. След консумация на сладкиши, които съдържат големи количества захар, нивото на кръвната захар рязко се повишава, малко след това отново бързо пада. Резултатът е силно желание да искате да ядете. Желание за хранителни вещества!

Студено пресованите сокове съдържат силно концентриран брой хранителни вещества. Така че вместо да ядете по-малко, можете да увеличите хранителните вещества, като добавите повече пресни, студено пресовани сокове. Така тялото получава обичайното хранене.

Яжте зеленчуци от плодове и сокове!

Това е може би най-добрият метод за изцеждане на сок за отслабване. Здравният институт на Хипократ съветва тези, които се стремят към здравословна диета, да ядат плодовете си, но да сочат зеленчуците. Плодовете естествено съдържат фруктоза (плодова захар). Пиенето на много прясно изцедени плодови сокове може да доведе до високи нива на кръвната захар.

И все пак трябва да експериментирате и да видите как тялото ви реагира на различни неща. Плодовите ензими и минерали са от решаващо значение за доброто здраве и в зависимост от вида, някои плодове могат да направят чудеса. Слушайте тялото си и намерете подходящата комбинация от сокове, която е полезна за вас!

Кое е най-доброто време на деня за консумация на прясно изцедени сокове?

Опитайте се да запазите интервал от време от поне 30 минути между консумацията на основното ястие и сока. Това е най-добрият начин сокът да се усвои в организма.

A Сутрешен сок помага за премахване на остатъците от храна от нощта или вечерта преди това. Почиства стомаха и храносмилателния тракт и позволява на тялото да усвоява пълноценните хранителни вещества в храната. Институтът Хипократ Хийт препоръчва сок от диня - изцеден с пулпата заедно с кората. Този сок е много полезен за бъбреците и пикочния мехур и работи чудесно като диуретик. Чрез съответното коригиране на диетата съдържанието на захар се намалява и се увеличават допълнителните протеини, както и витамините А, В и С и хлорофилът.

A Следобеден сок също е много важно, тъй като тялото започва да се отпуска. В допълнение, по това време на деня често има и глад, нуждата от "бързо решение". Обикновено тези закуски имат скрито, високо съдържание на мазнини и много захар. Тези желания са признак за недохранване. Пресният сок балансира енергията и осигурява допълнителни хранителни вещества, които витализират функциите на тялото ви чрез хидратация.

ТОП зеленчуци за отслабване:

Препоръчваме за детоксикацията на сок:


[продукт]
[продукт]
[продукт]