Рецепти за сладко с ниско съдържание на калории на готвача
Мъфини със сладко
нискокалорични - достатъчно за приблизително 12 парчета
Ягода - киви - банан - сладко
Нискокалоричен и особено плодов с 1: 3 запазваща захар
Банан - ревен - конфитюр
Нискокалорични само с 4 съставки
Ревен и конфитюр от четири плода
не напълно нискокалоричен, но много вкусен
Кифли от банани с овесени ядки
са добри за закуска със сладко, мед и др. - здравословни и нискокалорични, прави 20 броя
Ягода - лайм - сладко
Сортирайте ягодите, почистете, измийте, нарежете на малки парченца и сложете в тенджера. Разтрийте кората на лайма, изцедете сока и добавете и двете към ягодите. Добавете консервиращата захар и разбъркайте добре. Прибл. 1 час сок
Сладко от малина с чиа с ниско съдържание на въглехидрати
без готвене, без захар
Сладко от семена от чиа
Пюрирайте плодовете. Добавете семената от чиа и меда и разбъркайте. В зависимост от вкуса и вида на плодовете, добавете малко лимонов сок за леко кисела нотка. Поставете сладкото в буркан или съд. Напълнете чашата само на 3/4, т.е.
Домат - босилек - сладко
Нарежете доматите със семената и босилека в блендер. Претеглете масата и добавете половината от теглото под формата на допълнителна желираща захар и разбъркайте. Добавете лют пипер и карамфил и варете сместа в продължение на 3 минути според инструкциите. Гл
Ванилови бисквитки със сладко
без брашно и масло, прави около 20 броя
Ягода - малина - ябълка - сладко с ванилия
Вземете внимателно плодовете, измийте ягодите. Поставете ягодите и малините в тенджера. Налейте ябълковия сок и подправете с ваниловата каша. Добавете консервиращата захар и разбъркайте добре. Прибл. Оставете сока да стръмни за 1 час. А.
Банан - джинджифил - сладко
за 1 чаша съдържание от 250 мл
Сладко от ананас на Габи с канела
Екзотично вкусно - подходящо и за диабетици - взаимозаменяемо с всички плодове
Бяло вино - сливи Mirabelle - сладко с канела
Нарежете обезкостените сливи мирабел на осми. Поставете в тенджера. Налейте бялото вино и подправете с канелата (количество на вкус). Добавете консервиращата захар и разбъркайте добре. Прибл. Оставете сока да стръмни за 1 час. Оставете всичко да заври. С картонена кутия
Сладко от череши, нектарин и ягоди
Сърцевините и черешите наполовина. Нектарините се нарязват на сърцевина и се нарязват на малки парченца. Смесете захарта с Gelfix и сложете в купа заедно с 2 cl шнапс Mirabelle и изстискване на лимонов сок, добавете плодовете