Рецепти за пилешка салата с ниско съдържание на мазнини на готвача
Лека пилешка салата
Пилешка салата с плодове
Обелете пилето, извадете месото от костите и нарежете на малки парченца. Разполовете пъпеша, отстранете костилките, изрежете топки от пулпата или нарежете на кубчета. Обелете плодовете киви, разрежете ги на две по дължина и нарежете на филийки
Пилешка салата Екзотика
Нарежете пуешките гърди на ивици. Намажете тиган с олио и запържете месото. Сол и черен пипер. Обелете и филирайте портокалите. Нарежете стръка целина на филийки, а ананаса на парчета. Подредете всичко в чиния
Цветна пилешка салата
Плодове, светлина и нещо за окото
Плодова пилешка салата с праскови
Загрейте 2 супени лъжици слънчогледово олио в тиган и запържете пилешките ленти до златисто кафяво. Подправете със сол, черен пипер и малко къри и оставете да се охлади. Почистете целината и нарежете на тънки филийки. Вкарайте праскови напречно. С горещо
Тропическа пилешка салата
Гответе пилето с лука в тенджерата със затворен капак за около 45 минути на слаб огън в подсолена вода. Извадете пилешките бутчета от бульона с решетъчен черпак, оставете да се охладят. Разхлабете месото от костите и сложете
Лека пилешка салата
Нарежете яйцата и ананаса на кубчета, репичките нарежете на фини пръчици и ги поставете в купа. Нарежете сварените пилешки гърди на кубчета и добавете към тях. Обелете и разполовете краставицата и изстържете семената с малка лъжица.
Фина пилешка салата с къри
Запържете филетата пилешки гърди, подправете със сол и черен пипер. Нарежете пържените пилешки гърди на парчета. Отцедете парчетата ананас и съберете сока. Почистете радика и цикория и нарежете на малки парченца. Обелете авокадото, отстранете сърцевината
Пилешка салата с орехи и грозде
Подправете филетата пилешки гърди със сол и черен пипер и ги запържете изцяло в сгорещеното олио. Разбъркайте кърито и запържете за кратко, след това добавете портвейн и покрийте месото на много слаб огън за 5-8 минути
Пилешка салата с ананас а'ла Таня
Изплакнете филетата и гответе в бульона за около 10 минути. Извадете и нарежете на филийки. Отцедете ананаса. Почистете марулята, изплакнете, завъртете на сухо, откъснете на парчета. Измийте и почистете младия лук и нарежете на пръстени. сметана