Рецепти за източване и укрепване на черния дроб - растения и здраве
Черният дроб е многофункционален орган. Макар да е вярно, че от време на време трябва да се източва, детокс леченията не са единствените, които трябва да се вземат предвид. Необходимо е да се действа паралелно на опората на чернодробната функция: дренаж от едната страна, укрепване от другата. Открийте нашите рецепти за фито и аромат.
[Актуализирано на 07/06/2018]
Черният дроб със сигурност е a пречиствателна станция който отвежда токсините и отпадъците, но също така е a място на синтез на много елементи от съществено значение за доброто ни здраве, като фактори на коагулацията или холестерола. Тогава храната играе основна роля за подпомагане на черния дроб и подпомагането му в работата му: някои храни са известни със своя хепатопротективен ефект.
Тонизиращо смути
Пиенето на смути на закуска е здравословен и ободряващ начин да започнете деня си. The морков и целина са двама приятели на черния дроб, стимулиращи функциите му, като същевременно притежават хепатопротективни свойства. Ние добавяме хидрозоли от розмарин и на Гренландия ledon, мощни хепатобилиарни регенериращи средства и добри общи тоници.
Състав:
- 1 чаша и половина спанак
- 1 чаша и половина агнешка салата
- 2 моркова и 2 стръка целина
- 1/2 банан
- 1 чаена лъжичка цветен прашец
- 1 чаена лъжичка розмарин хидрозол вербенон
- 1/2 чаена лъжичка хидрозол ledland ledon.
Подготовка:
- Смесете всички твърди съставки, с изключение на полените.
- По желание добавете малко вода, докато получите желаната консистенция.
- След това добавете хидрозолите, като внимателно разбърквате.
- Сервирайте поръсено с цветен прашец и разбъркайте непосредствено преди дегустация.
Зеле в менюто и като лапа
Зелето е надарено с безброй добродетели. Много богат на витамини, минерали и серни производни, той е отличен хепатопротектор и добър стимулант на черния дроб. Консумирайте го суров и готвен за няколко дни. Като лапа, тя има деконгестантно действие и ще бъде от полза при чернодробна недостатъчност. Тъй като черният дроб е чувствителен към топлина, листата ще се нагряват, използвайки принципа на бутилката с гореща вода, което ще засили действието върху черния дроб.